哪些原因会导致性早熟？如何预防性早熟
近年来，关于食品对健康的影响引起了人们的广泛关注。有一种说法认为，女童不应该过多食用鸡肉，因为其中可能含有过多的激素，可能导致激素摄入过量，引发性早熟。这一观点引起了家长们的担忧和讨论。【妇幼健康科普】
首先了解一下性早熟对孩子有哪些危害？
性早熟（precociouspuberty，PP）是指男童在 9 周岁前，女童在……继续阅读 »
晴, 空
2个月前 (02-28) 5浏览
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瞬间满血复活的 3 个瑜伽动作：
睡眠对于每个人来说都是至关重要的，睡眠足则精神爽，睡眠不足则会让你整个人感觉特别疲劳，长期以往下去抵抗力变弱，就容易生病，对身体有很大的伤害。
一整天劳累的工作，长期不正确的姿势，生活压力等等都会导致失眠，失眠的苦只有失眠的人才会明白，累的想睡却无法睡着的痛苦。
当你失眠的时候不妨在睡前练一练瑜伽，可以舒缓肌肉僵硬，放松肩颈……继续阅读 »
晴, 空
2个月前 (02-27) 5浏览
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大家好，今天要和大家分享的是一道家里大人小孩都爱吃的糕点——南瓜馒头。它香甜可口，营养丰富，做起来也不难，下面我就把制作方法详细地告诉大家。
首先准备好所需要的材料：南瓜 200 克、面粉 400 克、酵母 4 克、白糖 20 克。
就是具体的制作步骤啦：
1. 处理南瓜：先把南瓜削皮，再切成小块，然后放进蒸锅蒸熟。蒸熟后，用勺子把南瓜压成细腻的南瓜泥。
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晴, 空
2个月前 (02-26) 6浏览
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不健康的生活习性和饮食习惯是发病的重要原因，并且由于生活方式和饮食结构的改变，导致脑梗也逐步向年轻人靠拢，有越来越多的年轻人患上脑梗，严重危害健康。
这 4 种食物，是脑梗的诱因，越吃血液越黏稠，为了血管健康，劝你最好少吃。
1.高脂肪食物
脂肪是人体中非常重要的一种物质，它是生命运转的必需品，能够为身体提供必要的能量和营养物质。然而当体内脂肪蓄积过多时，……继续阅读 »
晴, 空
2个月前 (02-26) 6浏览
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当春天的脚步悄然来临，适当地增加一些新鲜嫩芽的摄入，将有助于提振体内的阳气，使身体更为健壮。在这其中，豆芽菜被誉为“开春第一美食”，其不仅价格亲民，更拥有独特的口感——咬下去，脆脆的，带着清新的味道，仿佛整个春天都在口中绽放。
豆芽的营养价值不容忽视，它富含膳食纤维，能够帮助肠道更好地蠕动，促进消化。同时，豆芽还是维生素 C 和维生素 B2 的宝库，有助于……继续阅读 »
晴, 空
2个月前 (02-26) 7浏览
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女人身体衰老会出现说话声音低沉的表现，也会出现弯腰驼背的现象，这些表现则说明女性出现了衰老的情况，抬头纹和脖子上的皱纹也会越来越明显，女性身体老化时会出现皮肤皱纹增多的现象，这些则说明女性的身体已经出现了老化的现象，女人老不老通过哪些表现能看出？
1、说话声变得低沉
通过人的声音就可以判断年龄大小，岁月不仅改变一个人的容貌，也能改变女人昔日温柔似水的声音，……继续阅读 »
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2个月前 (02-26) 5浏览
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我们都知道身体的每个器官都有它们固定的作用，器官的好坏决定着我们身体的健康，但是生活节奏的加快，压力的增大，我们身体的毛病和问题增多，导致很多器官都处于衰退的状态，尤其是随着年龄的增长，身体抵抗能力的下降，一个不良的习惯的习惯对于它们的伤害也越来越大。
而其中最重要的一部分就是肝脏，它是负责我们身体毒素和垃圾排泄的地方，但是经常会有很多的毒素粘附在它们上面，……继续阅读 »
晴, 空
2个月前 (02-26) 6浏览
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每逢佳节胖三斤，体重管理是一个长期的过程，控制饮食是其中的重要内容。
但是有很多人看到好吃的食物，总是不小心吃多了，进而导致超重肥胖或是减重失败。
那要如何才能做到食不过量呢？我们提供了 5 个小技巧供大家参考。
1、规律进餐
有的人想要通过不吃饭来控制体重，但实际情况是，人在很饿的时候反而会吃下比所需更多的食物，会适得其反。
尤其是在节假日期间，我们的作息……继续阅读 »
晴, 空
2个月前 (02-26) 5浏览
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美容养生，是女人们主要关注的一件大事情，15 个美容养生知识，多掌握一些，对我们有好处。
1.美容养生知识：皮肤粗黑怎么办。拿来白醋还有甘油，将它们按照二比一的比例，进行混合，涂擦我们的皮肤，一天两次或者三次，坚持使用一个月以后，皮肤会变得白白嫩嫩，有光滑。
2. 美容养生知识：为什么要做清洁，清洁对于肌肤保养来说，是至关重要的第一步，干净的肌肤，才可以吸收……继续阅读 »
喵, 喵
3个月前 (01-31) 5浏览
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如何告别黄脸婆，养成白嫩水光肌
对于 30 岁以上的女性来说，想要自己的皮肤水嫩有光泽，那么我们就要注重保养。如果不注重保养，那么皮肤的老化速度就会加快。
说到保养皮肤，有很多女性都认为这是一件比较麻烦的事情，并且也非常的耗费金钱，因为想要将皮肤保养得好，就需要购买大量的护肤品，并且还要花费大量的时间来进行护理。
但是任何事情有舍才有得，如果没有付出，那么就……继续阅读 »
喵, 喵
3个月前 (01-30) 5浏览
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