关于问题早上空腹喝水，比不吃早餐的危害还大？你是怎么认为的？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【一不留神走岔了】的最佳回答：
有什么科学依据说早上空腹喝水有危害？一般认为早上起来喝水是有益的。别的不说，早上刚起床通常比较口渴，这就是人体本能发出的信号。我一般早上起来洗漱完毕，首先喝一杯水，常年如此，有人主张早上起来要喝 4 杯水，我相信早上空腹喝水没有害处。
【2】、来自网友【54IO 覌秋月】的最佳回答：
早上必须喝温开水，喝完第一杯水后，去厕所排便。然后，喝第二杯，喝完去锻炼，最好。
【3】、来自网友【全东勋】的最佳回答：
喝，凉开水。信，着喝，不信，不喝。
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