关于问题男人怎样保养显得年轻？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【果佳云】的最佳回答：
1.要有夫妻生活，一周 1~2 次，不多不少刚刚好。
2.每天保证八杯水，多喝水皮肤好。
3.不嚼槟榔，早晚好好刷牙。
4.穿着打扮不要过于老气，适当年轻化。
5.一日三餐好好吃饭，好好睡觉。
6.养成午睡好习惯，困了乏了小憩一会儿。
7.剪个适合自己的发型，不长不短刚刚好。
8.每天坚持锻炼身体，不胖不瘦最好。
9.每天出门前刮好胡子，不要胡子拉碴不修边幅就出门。
10.多穿白色黑色衣服，其余的颜色少碰。
11.一日三餐以清淡为主，不要过于油腻。
12.甜食尽量戒掉，不吃甜食皮肤真的会透亮。
13.多吃粗粮，多吃瓜果蔬菜，让自己的饮食更健康一点。
14.不熬夜，熬夜对身体，对皮肤都不好。
15.尽量在家吃饭，少吃外卖，少下馆子，家里的饭菜养人又卫生。
16.勤剪指甲，做到不留长指甲。
17.多品茶，少喝酒，不必要的聚会不参加。
18.心态要好，要乐观，要积极向上，遇事不悲观。
19.固定性伴侣，对自己，对别人都得负责，不染病，性福才能长长久久。
20.不久坐，避免痔疮光顾，有尿及时排。
21.勤洗头，勤洗澡，做人不止要堂堂正正，也要干干净净，清清爽爽。
22.多看书，多练字，少去那种乌烟瘴气的娱乐场所，既费钱还伤身，不去等于赚到了。
23.常下厨房，饿了，馋了自己动手做，自己丰衣足食。
24.和老婆要经常抱抱，最好每天抱抱，促进夫妻感情，夫妻感情好，家庭才稳固。
25.每天早上都得称体重，控制胖瘦很有必要，一胖毁所有。
26.老婆敷过得面膜揭过来继续敷，既省钱又不浪费，还能一举三用。
27.男人一定要注重洗发水，多用生发洗发水，注意发量不能太少。
28.一天的工作结束后再累也得好好吃饭，饮食上不能含糊，不能凑合，吃就得上心。
29.每天抽烟自己管控一下自己，不要有多少抽多少，又不是烟囱，抽的越多烟瘾越大。
30.男人心眼不要太小，心眼越小越容易生闷气，宰相肚里能撑船。
31.永远要保持一颗少年心。
32.多讲理，以理服人，不要动不动使用暴力。
33.多看美好的人事物，美景，美人，要有一颗爱美之心。
34.吃完饭不要舍不得走，走一走，看一看，人才会越来越勤快。
35.注意保暖，该多穿就得多穿，不感冒，不生病，精神状态才会好。
36.脸上长痘千万不要上手挤，坑坑洼洼真的拉颜值。
37.该工作的时候要好好工作，好好搬砖，有钱没烦恼，没烦恼，人自然就显年轻了。
38.每年都得做体检，身体好，才能吃嘛嘛香。
39.娶妻要娶贤，不能只图外表，老婆贤惠能让你少操不少心。
40.男人要想青春永驻，一定要对自己狠一点，不该吃的坚决不吃，不该喝的绝对不碰，不能做的谁，做谁是“孙子”，狠起来你就自律了。
我是果佳云
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【2】、来自网友【观复有感】的最佳回答：
1：延迟“绝雄期”，每天早晚各吃 10 颗枸杞。
2：多看美女，保持对美好的好奇心。
3：每天再忙，也得留点时间发呆。
4：多做家务，也是一种锻炼，男人可以做饭，不让媳妇做饭。
5：不要觉得大肚子是一种富态美，其实真的显得很油腻，不要被老一辈的思想束缚了。
6：不要半夜出去跑步，膝盖容易受风，老了容易风湿病，受不了冷热。
7：远离总是找你半夜去喝酒的朋友，高嘌呤，高酒精真的是晚上杀手。
8：性生活想要和谐，稍微喝一点红酒状态就来了，晚上睡觉前喝点也很好。
9：不要老熬夜，容易脱发。
10：太多的红颜知己能够养眼，但一定要守心。
11：不要和年轻人争强好胜。
12：人到中年，一定不要钻牛角尖，心气郁结就容易生病。
13：要有自己的爱好，能够调动好的心情，好的身体状态。
14：老坐着不靠谱，容易得痔疮。
15：一个人的时候，要少看小电影。
16：夫妻要适当吵架，发泄矛盾，更利于家庭和谐，身体也不会积累负能量。
17：多喝热水，别把饮料当水喝。
18：别做低头族，玩手机一个小时就起来走走，要不脊椎容易受伤。
19：别在睡前抽烟，对身体负荷大。
20：别把公司的破事，公司的负能量带回家，提高整体家庭的幸福感。
21：不吃过夜的食物，要舍得倒。
22：多和异性交朋友，心情愉悦。
23：不要透支身体，别加夜班，别干送外卖等体力活，白发长得很快。
24：饭后不要剧烈运动，肠胃受不了，容易胃下垂，身体代谢会受影响。
25：少吃糖，控制糖多的水果。
26：男人到了中年，也得要学会化妆，学会保养，补水，补胶原蛋白。
27：补牙一颗最少 2000，一定要坚持每天刷牙两次，中午饭后要漱口。
28：多吃绿色的，少吃油腻的。
29：控制情绪不要乱发脾气，学会共情处理事情，你会发现所有人都很好相处，事情处理也会快很多。
30：晚上 11 点最晚睡觉，别熬夜。
31：有白头发，就多吃芝麻，少焦虑
32：晚上过了 9 点就不要胡吃海喝了，会给身体代谢增加好多的负担。
33：两天左右洗澡一次，身体更舒服，更能保持好的新陈代谢，好的心情。
34：会花钱，会让你更有动力赚钱。
35：每天泡泡脚，梳梳头。
36：注意控制保健品，不一定全是正效果，吃多了也有药物残留。
37：日子不要过的太闷，要找点乐子。
38：有自己喜爱的运动，能够每周坚持，通过出汗来调理身体发泄情绪。
39：别做工作狂，心脏受不了。
40：别玩很刺激很需要全神贯注的游戏，时间长了身体吃不消。
41：别老沉迷于得不到的感情。
42：工作上别做老好人，容易受伤。
43：男人少染发，容易有脱发危险。
44：不要干吃饭都不规律的工作，一天三顿饭按时吃。
45：少在外面吃大鱼大肉，油腻食物加上啤酒真的容易三高，身体老的快。
