清香木是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛湿止痛、舒筋活血等功效。它不仅可以用于药用，还可以用于养生。那么，清香木怎么养生呢？下面就为大家介绍几种方法。
清香木泡水喝
清香木可以泡水喝，具有清热解毒、祛湿止痛的功效。将清香木切成小块，放入杯中，加入适量的开水，浸泡 10 分钟左右即可饮用。如果想要增加口感，可以加入适量的蜂蜜或枸杞。
清香木熬粥
清香木还可以用来熬粥，具有健脾开胃、益气养血的功效。将清香木切成小块，加入大米、水一起煮粥即可。如果想要增加口感，可以加入适量的红枣、桂圆等食材。
清香木熏香
清香木还可以用来熏香，具有驱蚊、杀菌、净化空气的功效。将清香木切成小块，放入熏香炉中点燃即可。熏香时间不宜过长，一般 10-20 分钟即可。
清香木按摩
清香木还可以用来按摩，具有舒筋活血、缓解疲劳的功效。将清香木磨成粉末，加入适量的橄榄油或按摩油中，涂抹在身体需要按摩的部位，轻轻按摩即可。
总之，清香木是一种非常好的养生食材，具有多种功效。但是，使用清香木时也需要注意适量，不宜过量。如果有不适症状，应及时就医。
