养生枕是一种专门为了保护颈椎而设计的枕头，它的出现让很多人的睡眠质量得到了很大的提升。但是，如果不好好保养养生枕，它的使用寿命就会大大缩短，甚至会影响到我们的健康。那么，养生枕怎么保养呢？下面就来一起了解一下。
保持干燥
养生枕的填充物一般都是天然的材料，如荞麦壳、木棉等，这些材料都非常容易吸潮。如果长时间处于潮湿的环境中，养生枕就会变得发霉、变质，甚至会滋生细菌，对我们的健康造成威胁。因此，我们在使用养生枕的时候，一定要保持它的干燥。
在平时的使用中，我们可以选择在养生枕上铺一层干爽的毛巾或者床单，这样可以有效地吸收枕头上的汗水和水分。另外，我们还可以定期将养生枕晒晒太阳，这样可以杀死细菌，保持枕头的干燥。
定期清洗
养生枕的填充物一般都是不可拆卸的，因此我们在清洗养生枕的时候，需要采取一些特殊的方法。
首先，我们可以选择使用吸尘器将养生枕表面的灰尘和污垢吸走。如果养生枕比较脏，我们可以将它放在阳台或者通风的地方，用软毛刷轻轻地刷洗，然后再用吸尘器吸走残留的污垢。
另外，我们还可以在养生枕上喷一些专门的清洁剂，然后用湿毛巾擦拭干净即可。但是，一定要注意不要让养生枕过于湿润，否则会影响到它的使用寿命。
避免挤压
养生枕的填充物一般都比较松软，如果长时间被挤压，就会失去原有的弹性，影响到我们的使用效果。因此，我们在存放养生枕的时候，一定要避免挤压。
在平时的使用中，我们也要注意不要过度挤压养生枕，尽量保持它的原有形状。如果养生枕的弹性已经不够好了，我们可以选择将它放在通风的地方，让它自然恢复弹性。
总结
养生枕是一种非常好的保护颈椎的枕头，但是如果不好好保养，它的使用寿命就会大大缩短。因此，我们在使用养生枕的时候，一定要注意保持干燥、定期清洗、避免挤压等方面的问题，这样才能让养生枕更好地为我们服务。
