养生粥是很多人早餐的首选，不仅营养丰富，而且易于消化吸收。但是，很多人在熬养生粥的时候，总是会遇到一些问题，比如熬出来的粥颜色不够白，口感不够好等等。那么，养生粥怎么熬才会更白一点呢？下面，我们就来一起探讨一下。
选择好的米
熬养生粥的第一步就是选择好的米。一般来说，我们可以选择糯米或者是糙米，这两种米都比较适合熬养生粥。其中，糯米的口感比较软糯，而糙米则比较有嚼劲。如果你想要熬出来的养生粥更加白一点，那么建议选择糯米。
提前浸泡
在熬养生粥之前，我们需要将米提前浸泡一段时间。这样可以让米中的淀粉质充分吸水，从而更容易熬煮熟透。一般来说，我们可以将米浸泡 2-3 个小时左右，这样可以让米中的淀粉质充分吸水，从而更容易熬煮熟透。
火候要适中
在熬养生粥的时候，火候也是非常关键的。如果火候太大，容易熬出来的粥会变得黄黄的，口感也会变得不够好。因此，在熬养生粥的时候，我们需要将火候控制在适中的程度，这样可以让熬出来的粥更加白一点，口感也更加好。
加入适量的水
在熬养生粥的时候，加入适量的水也是非常重要的。如果水太少，容易熬出来的粥会比较干，口感也不够好。如果水太多，容易熬出来的粥会比较稀，口感也不够好。因此，在熬养生粥的时候，我们需要根据自己的口感喜好，加入适量的水。
总结
以上就是关于养生粥怎么熬才会更白一点的一些小技巧。如果你想要熬出来的养生粥更加白一点，那么可以选择好的米，提前浸泡，控制火候，加入适量的水等等。希望这些小技巧能够帮助到大家，让大家熬出来的养生粥更加美味可口。
