浙江是一个历史悠久的文化名省，也是一个养生文化发达的地方。浙江的传统养生汤是一种非常受欢迎的养生食品，它不仅味道鲜美，而且具有很好的保健作用。下面就让我们来了解一下浙江健康养生汤的制作方法。
材料准备
制作浙江健康养生汤需要准备一些食材，包括：瘦肉、猪骨、鸡骨、鸭骨、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲍鱼、花菇、木耳、红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、川芎、白术、茯苓、山药、莲子、百合等。
制作步骤
1. 将瘦肉、猪骨、鸡骨、鸭骨洗净后放入锅中，加入适量的水，煮沸后撇去浮沫。
2. 将鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼洗净后放入锅中，加入适量的水，煮沸后撇去浮沫。
3. 将花菇、木耳泡发后洗净，红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、川芎、白术、茯苓、山药、莲子、百合洗净备用。
4. 将煮好的瘦肉、猪骨、鸡骨、鸭骨的汤倒入另一个锅中，加入泡发好的花菇、木耳、红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、川芎、白术、茯苓、山药、莲子、百合，煮沸后转小火炖煮 2 小时。
5. 将煮好的鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼的汤倒入另一个锅中，加入泡发好的花菇、木耳、红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、川芎、白术、茯苓、山药、莲子、百合，煮沸后转小火炖煮 2 小时。
6. 将两个锅中的汤倒入一个大锅中，加入鲍鱼，煮沸后转小火炖煮 1 小时。
食用方法
制作好的浙江健康养生汤可以根据个人口味加入适量的盐和味精调味。每天喝一碗，可以起到很好的养生保健作用。
总之，浙江健康养生汤是一种非常好的养生食品，它不仅味道鲜美，而且具有很好的保健作用。希望大家可以尝试制作一下，享受健康美味的同时，也可以更好地保护自己的身体健康。
