关于问题天天喝牛奶一定能长高吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【娟 shirley202208】的最佳回答：
我家闺女 12 岁，身高 170CM，不喜欢运动但就是喜欢喝牛奶，我 165，爸爸 175，感觉遗传和喝牛奶都有关系的。
【2】、来自网友【哈洱姐姐】的最佳回答：
初一 150 厘米，虽然不高也算正常。不知道你理解的长高是多高，我家娃初一入学就这么高，初三体检就 170+了，应该还可以再长点儿，我觉得很可能最后身高在 175 左右，175 虽然不高也马马虎虎，不用太着急了。
男生一般长个子在 13-15 这个阶段，有的孩子 12 就开始进入长高的阶段了，长个子也同时意味着进入青春期了。进入青春期，对家长来说真的是个考验，建议你还是做好这方面的准备吧。
初中刚刚开始不用太焦虑了，该锻炼锻炼，该加强营养加强营养。这个阶段蹿的快，小心体重跟不上光长高了。学校每天都会安排他们进行体育锻炼，既有体育课也有跑操，每天回家就饿。所以我每周都给他发点零花钱，饿了路上自己买点吃的买点水。
我家那会儿 150 的时候，我真没担心，也没想那么多，初一上完了，还是他小婶发现他身高长了一大截。他天天在我身边没觉得，后来到了初三确实看出来了，已经比他爸爸高一大截了。当然他爸爸确实也不高，我俩个头都一般般。建议，牛奶酸奶是标配，该买还得买，还是那句话该锻炼锻炼，该吃吃该喝喝身高自然就上来了，家长别太焦虑了[捂脸]
【3】、来自网友【悠闲木子 Li】的最佳回答：
我和老公身高都不高，我 155cm，老公估计不到 170cm，所以为了改善一下孩子的身高，从小几乎就没断过牛奶，不过都是买奶粉居多，只是最近一两年才开始买纯牛奶和奶粉一起喝，早上喝奶粉冲泡的牛奶加一粒 D3，晚上直接喝纯牛奶加一支葡萄糖酸锌钙，现在五年级下册，1 月份初满的 11 岁，身高 153cm，对比了一下网上各种年龄身高表，应该是属于标准范围内，所以我觉得喝牛奶还是有点用的，祈祷能长到 175cm 以上[泣不成声]
【4】、来自网友【Tina 和两娃】的最佳回答：
这个问题我一定要答。本人亲身体验，不能。是真的不一定。我初一开始每天一盒到两盒纯牛奶，喝到高三，真的尽力喝了，青春期也只长了十几公分，三十岁了也只有一米六，并没有超过遗传身高。我总结的是，我不爱运动，更不爱晒太阳。
长高主要还是要靠运动和补钙。牛奶可以补充钙，但没有维 D 一样不能被吸收。我现在怕我儿女长不高，采用的办法就是，户外活动加牛奶了，好在他俩现在都比平均身高高一点。现在的娃，一个个都太高了，连身高都卷，老母亲心累。
【5】、来自网友【Amilie80】的最佳回答：
有长的早的，也有长得晚的，当初我初一时也是 1.5m，初二 1.58m，后来每年又长了点，现在 1.65m。现在条件好，每天喝牛奶是可以促进骨骼生长的，如果有机会游泳会更好，游泳也对长个有帮助。
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