关于问题减负喊了几十年，中小学生要怎样才能真正减负？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【自若明月 keli】的最佳回答：
你自己可以减负！有的家长不需要减负，全世界优秀的孩子，都知道刻苦学习，你怕累孩子就不要让孩子上学，从小就怕吃苦，还有多大出息？
【2】、来自网友【翼翔老师的儿童教育】的最佳回答：
减负在目前我国的高考制度下，实际上是无效的。
减负很多年，课外辅导班却日益红火，为什么？
竞争性的考试选拔模式，大家都想胜出，怎么减？你减他不减，学校减校外不减；公办减，民办不减。最后回头发现，减负实际上起到了反作用。
细心观察一下你会发现，学校不布置作业，或者布置作业少了，但是大部分家长感觉更累了，为什么？
1、家长想给孩子加点题练习，但是不知道哪些合适。选择很费力！
2、家长想给孩子写，但是孩子不理睬，因为这些题属于额外的作业，孩子闹情绪。辅导很费力！
3、家长发现孩子学习跟不上时，只能求助辅导班。而辅导班一方面带来了更大的经济压力，而且还无法保证一定有效。
我认为在没有把高考的考分选拔制度彻底改变之前，减负都是伪命题。
当孩子习惯了很少作业的时候，有一天你想给孩子加点作业，孩子根本就不搭理你。减负是好事，但是我提倡减少无效的作业，但是绝对不是简单地减少作业。
当我们以作业时间来度量作业的时候，就已经进入一个错误的方向。每天不超过一小时作业，这种提法真的是非常搞笑。这个一小时是以谁的作业时间来定的？
有些学生一小时可以写 3 张卷子，有些学生一小时写 3 个题，怎么定作业量呢？
想要提升竞争力，不应该想着减负，而是如何提高效率，在有限的时间内把练习做充分了。当然，教育部有自己的考虑，但是家长需要为自己的孩子考虑。
必须再声明一下，我以上的观点并不是鼓励大家拼命地刷题。简单地刷题也是属于无效作业。我所有的意思其实是一种指向：想办法高效率地把需要掌握的知识弄懂，而充足的练习量是必须的。
减负的终极含义，应该是武装孩子的大脑，让大脑变得更加高效，那么负担就自然减轻很多了。
但是，孩子智力发育这件事情，又有多少人能够帮助到孩子呢？教育是个大难题！
【3】、来自网友【三味聊教育】的最佳回答：
“减负”确实喊了很多年了，可一直不见成效，孩子的”负”不仅没减下来，反而越来越繁重!
为什么会这样呢?
首先，学校和老师方，观念狭隘，将教育的“功利性”脱离了国家和民族层面，仅局限于学校这个小集体或个人私利目的
。
很多学校和老师不愿给学生减负，并把其中的原因归结为:
当今”以分数论英雄”的高考制度
。
表面看，这理由无懈可击。但实际上又是多么荒谬!
作为国家专门的教育机构和教育工作者，
学校和老师首先应该对国家和民族长远的教育功利负责，而不应只看到与自身利益相关的部分和个体学生利益
。
一个最简单的道理:
你这个学校，你这个老师，给你的学生”减负”了，全国的清华北大生并不会因此而减少!
何况，”减负”并不一定是降低教学质量吧。
“三味”认为，没有哪位老师不想多点休息时间，少点教学压力。而”减负”正是国家对教师的一种人性化关爱。可是老师们却不可理喻地加以拒绝:硬是要弄得自己早上 5 点起床，晚上 12:00 不休息，无休止地加班补课，批改没完没了的作业和试卷。
甚至还冠冕堂皇地说:这是对学生负责!照这么讲，国家“减负”是在坑害学生了?
其实，老师最担心的是:如果我给学生减负了，那么，我的学生学习时间就比别人少了，练习比别人少了，这样，成绩就会比别人差。成绩比别人差，也就不能获得荣誉，不能获得奖金。于是，老师们为在竞争中获得优势，不仅不愿减负，反而会最大限度地“增负”，直至把学生压榨干……
因此，减负，关键在学校老师的认识和执行是否到位。
只要全国每一所学所，每一个老师能正确认识，权衡利弊，”减负”是再容易不过的事
!
当然，除此以外，家长也应提高认识积极配合，否则，校内减负，家长校外增负，孩子还是永无出头之日啊。
最后，”三味”想提醒的是:
老师和家长切不可要等到孩子因不勘重负而受到伤害之后，才醒悟”减负”是正确的，到那时，悔之晚矣!
【4】、来自网友【奶爸的人生】的最佳回答：
减负，减负，减负，除了整天喊“减负”，就没有别的思路了吗？
除了看到孩子们的学习压力重，就没有思考过背后更深远的意义吗？
对于这样的问题，我的视角完全不同，非但不会给孩子减负，我更愿意孩子能够负重前行，锻炼出更强的能力。
我自己的经历、体会，给自己加压，才是对自己好
我是 70 后，90 年代中期参加了高校扩招前的最后一年的高考，高考竞争最激烈的湖南考生，玩了命的冲过了独木桥，考上了中南大学（当年还叫中南工业大学，第一批 211、985 和双一流高校）。
我们小的时候确实没有什么补习班和课外辅导，家长也帮不上什么忙，全靠自己自觉，尤其上了初中之后，从小学的两门功课一下子变成 7-9 门功课，这种学习强度的骤变，让很多同学都不适应，学习成绩一下子拉开了。最初我也是那个学习成绩很普通、甚至会拖班级平均分后腿的那个不显眼的男孩。
可能是突然开窍了，初二开始，突然变的疯狂热爱学习，因为从小数学功底不错，而且性情比较一根筋，经常会熬夜几个小时，就为了攻克一道难题，晚上搞学习到 1、2 点是常有的事，慢慢的学习成绩上来了，能够排到班级前几名了，更重要的是，自信心和学习的动力增强了，这样的鸡血状态一直陪伴我度过整个中学阶段，包括高二、高三的时候分别拿了物理奥赛的省二等奖和数学奥赛的市二等奖，高考前的两三个月时间里，除了准备迎考，甚至不知深浅的开始学习大学物理和高等数学的知识。????
在这期间，父母从没给我买过辅导书，也没有任何补习班可以上，全都是自己去书店用自己的零花钱买辅导书，自己看自己做。
在这个过程中，没有谁来给我们减压，相反，我清楚的知道，只有继续努力、更加努力，才有机会胜出，赢得高考和大学的入场券。
回首这么多年，有这么一些感悟。
1、如果当年没有那么玩命的逼自己，现在的结局，不是跟一帮同学上个技校，去父母的工厂里面平平淡淡的混着一生，更惨的则是工作也找不上，只能出去打散工、开黑车（一个开黑车的同学遇到悲剧事故，早早的没了）。
2、因为有当年的玩命，在此后的职业生涯中，遇到巨大的阻力和困难的时候，我总会告诉自己，当年那么苦你都挺过来了，这点困难和挫折算什么？
3、在跟老同学聚会的时候，当工人的同学，总是关注的企业效益好不好、今年年终是不是能够多发 500 还是 1000 块的效益奖、谁谁谁又待岗了，诸如此类的问题。而那些考上大学、尤其是职业发展顺利的同学，关注的更多的是，准备去哪里旅行、正在看什么书、行业发展动态和个人观点这样的话题。说的不好听点，层次决定了关注的焦点和心态。
4、能力弱的人，总是关注会不会失业、将来如何养家糊口的问题，能力强的人，从来不担心自己失业和未来人生发展的问题。有些亲人朋友在知道我放弃不错的收入和职位选择做全职爸爸之后，感觉非常诧异，因为在他们看来，放下自己的这份工作，将不知道自己还能做什么，这种迷茫和不自信，是日复一日、年复一年的积累强化而来的。
而所有的这些差异和变化，全都源于年少的时候，努力的程度，以及是否足够的坚持。
社会环境和竞争的残酷性，会允许你对自己放松一点？给你更多的机会？
这个道理和当下的现实，貌似不用多说了，大学生就业、高房价、医疗、教育，没有那个是你能轻轻松松应对的。
如果你降低期望和要求，给孩子减压、放松，让孩子体验“快乐”、“轻松”的童年，基本上也就意味着孩子的竞争力会降低，从小就没有体验过激烈的竞争，没有体验过努力后获得成功的喜悦，没有经历过挫败的感觉，你能指望孩子在成年之后有多大的作为？
现代社会越来越规范化，投机取巧的成本代价越来越高，每个人都需要付出足够的努力才有可能获得充分的认可，你现在给孩子减压了，难道等着孩子成年后，因为孩子没本事、没勇气，为了孩子的就业、成家的事，你去走关系，拿钱打点就能搞定？
拿我自己身边的亲戚朋友来举例，有几个远房表弟、堂弟，从小惯着、宠着，不去培养学习的习惯和上进心，好不容易熬到高中毕业，连个正经的大专都考不上，家里花了很多钱送去民办院校混了 3 年出来，最后的结果，一个干了很多年的快递员，另外一个去了水果市场给批发商当搬运工去了，父母还要掏钱给他们买婚房，年纪一大把了还要外出打工挣钱，就为了这些不争气的儿子。
一个表妹、一个堂妹，家里都非常重视教育的投入，家教很严，现在一个 985 研究生毕业在央企就职，另外一个在德国读经济领域的博士，两个妹妹的父母现在退休了，整天优哉游哉到处旅游，心情舒畅的不要不要的。
你，希望成为哪样的父母？
阶层固化难以逆转，你希望孩子在哪个阶层奋斗？
这个社会就是这样，优秀的人往往更加努力，而这份努力总会获得丰厚的回报，更多的资源和机会，更高的职位和薪酬收入，更好的居住、医疗、交通、教育环境，更从容的应对各种风险的能力和心态，这些优势的差距，会随着时间的推移，变得越来越明显，越来越难以逾越。
前一段时间的 5 岁复二代儿童简历的事实，深刻的告诉了我们，越是条件优越的阶层，越重视教育的投入，不在乎压力是否太大，在乎的是孩子是否接受了足够的训练、磨难和激励，能否在未来的人生中，坚守和突破已有的阶层，巩固阶层的优势。
太多的人，在羡慕别人的优越的同时，却迫于生存的压力，忙于生活的琐碎，没有去思考自己为什么沦落到更低的阶层，过的越来越艰难，只知道抱怨，这样的思维定式，无助于阶层的突破，也无助于帮助自己的孩子成就未来。
要减压你们减，我们不约，刚好给我们更多胜出的机会
作为高考、经济开放的受益者，我深深的懂得知识、竞争力的重要性，更懂得这种竞争力优势，不是从天而降的，只能依靠不懈的努力、刻苦和坚持。
如果一个人在负担最小的时候（青少年时期），都不能将全部的心思和精力放在学习、提升自我能力上面，你能指望着他在成年之后，面对生存的压力和日复一日的工作，还能有足够的心思、精力去学习和提升自己？
别再被那些大学保安逆袭考上本科、研究生的故事所迷惑了，能够逆袭的人，太少了！
所以，从我的家庭而言，我一直跟孩子强调一点，“你现在付出的所有努力，都是为了让你将来拥有选择更多生活方式的能力”，“可以不用为了一日三餐而担心”，“选择自己想要的生活”，“从容的选择自己感兴趣的工作，而不是能挣钱的工作”。
在这样的思路下，我们不会减压，在孩子有能力和心有余力的前提下，我宁可超前学习，强化孩子的竞争优势。
女儿以前的数学成绩只能算排在前三分之一左右，从四年级开始去上奥数班，从此以后，数学考试经常拿回来 108-110 的分数，参加竞赛也有实力去竞逐一定的奖项了，真正令我欣慰的，不是孩子拿回来的成绩，而是孩子脸上洋溢的笑容，内心中逐渐充盈的自信，在努力攻克数学难题时的那份自豪感，这，才是我希望孩子拥有的。
我是元宝爸爸，家庭教育实践家，多平台独立撰稿人，分享专业的育儿、家庭教育知识和经验！欢迎关注我，留言讨论和交流沟通。本文系原创，抄袭必究！
【5】、来自网友【成长教育漫谈】的最佳回答：
作为一位家有小学生在读的家长，我有话说！
我们不需要“减负”，可以放过我们吗？
在我小时候，上小学是要教学杂费的，上大学几乎是“免费”的，工作是包分配的；我上大学的时候小学是免费的，但是大学学费是市场化了的，工作自己找的。
那时候家里的房子是父母单位分好的，我工作后赶上的是底薪高房价……好不容易
当上了“房奴”，
又要开始孩子的教育投入。
但我不会怨天不怨地，而是努力工作努力赚钱，努力提高家庭生活水平，努力给孩子提供更好的教育……
我就是希望孩子自己在未来走向社会的时候，他有更多的选择权，有能力选择做自己想做的事儿！
从小通过学习刻苦、工作努力走到今天的我，经验告诉我：
学习没有捷径！除了刻苦努力，难道要靠烧香拜佛吗？
减负、减负！教材内容减负了，教学活动减负了，课外班各种整顿减负了……我就想问问：中考减负了吗？50%的淘汰率，10%的重点率，你告诉我减负？
你给谁减的？还有
高考减负吗？取消了 985、211，取消了二本、三本难道我们就不知道哪所学校好了吗？
只要关系到考学的科目，你告诉我哪个不重要？
你把足球纳入考试，全市的需求足球就能脱销！你把排球纳入考试，排球就能脱销……
这时候你告诉我要给孩子减负，请问你这是再给谁减负？
知识改变命运是胡扯的吗？
减负这不过就是一场阶级固化的闹剧！减到现在我们可以看到，有钱人可以去国际学校可以去私立学校，可以去各种班，可以请各种名师资源……而穷人呢？只能在学校接受“素质教育”！一边学着被阉割后的学习内容，另一边还得“少做作业”，最后还得跟那些有钱人又或者父母辅导能力后的家庭的孩子去竞争！你告诉我，是谁在阻碍“知识改变命运”？
不是知识改变命运不被认可了，而且这个社会有些人并不希望所有人都去“用知识改变命运”！他们希望有一些人从小就开始被分流，因为总有一些人要做一些简单的、没有技术含量的、收入微薄的工作不是吗？
我就想问问大家，在你的身边除了一些学习能力天生就好的人，有哪些人他们是不需要刻苦努力就能学的很好的？在你身边到底是有文化的人生活的更好一些还是没文化的更好一些？
我自愿放弃减负的权利，请别再逼我们了，我们玩不起你们说的“素质教育”！就请让我们用我们的“没素质”来体现你们的“有素质”行吗？总得有人做“陪衬”才能更加突出你们不是吗？让我们来吧！求你们了！
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