在健身房浴室洗澡会尴尬吗？

关于问题在健身房浴室洗澡会尴尬吗？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【小龙儿说生活】的最佳回答：

我经常在健身房浴室洗澡，谈谈我的想法吧。

一提到健身房浴室，很多人可能就会产生这样那样的联想。比如有些练得很好的人出现在练得不好的人面前，又比如“坦诚相见”，相互会比较一番，可能暴露自己的缺陷会有些不好意思。

但是幻想会想到那些尴尬的画面，进去后感觉比大众澡堂会更舒适一些。

为什么呢？

第一，花洒中间都是相互隔开的，相互不干扰。

我们那个健身房里有一个浴室，总共就设了六个花洒。虽然数量是少了那么一点，但是只要不是人多的时间段，基本上花洒都不会被占满。

当然有时候遇到人多，但这个情况下没轮到的会自己在更衣室等待，脸皮厚的两个人共用一个花洒。

反正我在健身房呆了半年，从没遇到尴尬情况。

第二，没那么多人会关注你那里。

有人觉得坦诚相见会让人看到自己的私隐，但实际上别人更多的关注点在你肌肉练得怎么样，谁没事关注你那块不相干的。

所以，可能第一次觉得有些尴尬，但是两次下来后就觉得无所谓了。一来谁都不认识谁，出了门后也不会风言风语。二来大家只关注练得怎么样，似那种另有癖好的总之我是没见过的。

第三，我自己心态好，觉得无所谓吧。

我是觉得大家长得都一样，只不过身材不一样而已。

更衣室遇到熟人的时候。会相互对比下现在和过去相比有没有什么长进，体脂率如何了，分享下健身心得之类的。

只要心态放平，没那么多想法的。

所以，个人觉得健身房浴室洗澡没什么好尴尬的，平常心对待就行了。

【2】、来自网友【J 原创】的最佳回答：

健身房的重点在于健身，淋浴房只是辅助功能，大部分淋浴空间都是隔开小空间进行洗刷，同性之间欣赏一下避免不了，大部分不会尴尬，而我的观点是有没有必要尴尬。尴尬原因之一：自己身体不够完美或者有缺陷，但自信点没什么可尴尬的，人类都就那些器官。

尴尬原因之二：刚刚开始健身的人，面对完美身材会与自己对比，这种尴尬更不该有，要拿完美皮囊做自己目标，以欣赏的角度去羡慕。

尴尬原因之三：有偷窥心理、并对同性身体有爱慕之心，这种尴尬是偷窥被发现才产生出来的，这种尴尬也可以不必有，只要心理健康不做猥琐举动就默默转化成欣赏就行。

⚠️只要已健康为目的去健身运动，在隐私方面正常对待一切尴尬都不是必要的事情。

【3】、来自网友【阿杜爱健身】的最佳回答：

健身房洗澡跟大众浴池洗澡并没有什么区别，最大的区别在于健身房的浴室里习惯照镜子的人特别多。。

健身房浴室众生心态

一、照镜子看效果

每次练完要去洗澡之前，一般都会脱得光溜溜对着镜子把当练的部位仔细看看，练胸的会使劲挺胸，练背的会疯狂展背，练手臂的会各种凹造型，目的就是为了得到鼓励，让自己感受到本次训练的效果。

二、光着身子喝粉

很多人都喜欢先把衣服脱了，然后使劲摇晃装着蛋白粉的摇摇杯，一边感受着运动完的畅快，一边迫不及待地指想抓住“补充蛋白质的窗口期”为自己肌肉上营养。有一饮而尽的，有边喝边照镜子的，总之，似乎都在通过不同的方式享受这一刻。

三、与好友互相吹捧

“看我胳膊是不是粗了”、“我的体脂又降了十又七分之一个点”、“我的背是不是宽了”、“我的腿是不是粗了”。。。。听到这些问话的好友要么认真看看回答说“嗯，看你最近长了不少”、要么看都不看地说“是的”。。。反正各种“赤诚相待”地鼓励和吹捧。

四、默不作声速度洗完速度离开

对于有些身材着实不咋地的朋友来说，练完之后微微一撇镜子里的自己，然后默默低下头，迅速洗完迅速离开，仿佛积蓄着未来要爆发的力量，然后那一天并不一定回来。

五、专门来健身房洗澡

健身卡变成洗澡卡的不在少数，说实话，健身房的洗浴条件还算不错的，水量可以水温也合适，环境也算干净。下班之后来洗个澡再回家也不枉几千块一个月的卡费了。

总结