关于问题到了更年期的年龄,各种莫名其妙的不适。您有这种感受吗?您又是怎样应对的呢?一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【轻风旧耳】的最佳回答:
我今年 51 岁,不但莫名其妙地难受,而且那病来得也快。
有一天上午快到下班的时间了,就去趟厕所再回家。小便完还没走出厕所,又想尿,就又去尿,没有尿几滴,走出厕所没几步又想尿。来回好几次,光想尿,就开始小便疼痛,最后尿血了。
赶紧去医院验尿,让做彩超,可是憋不住尿,做不了。医生先给输了治疗尿路感染的液体,有所好转,三天后做彩超说是膀胱炎。从那以后这个病再也没有去根,总是反复,折磨人啊!而且大笑、咳嗽、跑跳都会漏尿几滴,唉…
还经常莫名其妙的烦,发火,看谁也不顺眼。有时候会冤得要死,感觉自己这一生好失败,说哭就哭。不愿意凑人场,也不想说话,老公说我要神经病。
浑身难受关节疼痛,整天贴膏药,烤电,用盐袋子热敷。
月经要么就不来,那就不用管,要么来了就不停,那就吃止血药。
失眠心悸健忘,我就每天用桂圆、酸枣仁、分心木泡水喝,还是有点效果的。
肠胃不好就不吃凉的生硬的食物,多吃软烂的炖菜,麻辣刺激性食物不吃。水果蒸熟了再吃。
让我们勇于面对更年期的莫名其妙,喜迎夕阳的无限美好。
【2】、来自网友【王秋阳】的最佳回答:
我 52 岁那年闭经,53 岁那年身体出现个各种不舒服:发热;焦虑;不能闻楼下炸鸡的味道,一闻嗓子就难受;心脏也出现了问题,胸闷气短,常常睡到半夜就憋醒,有时好像再不醒来就能憋死,醒来后就跑到客厅的沙发上躺着会舒服些。喜欢在沙发上躺着是因为方厅凉爽,我就怕热,一热就胸闷。不能爬坡,办公室在三楼,我爬完一楼就累了,腿一点力气都没有了,上个 3 楼得歇两起才能上去;有时还头晕,蹲着擦个地就要昏过去了。
如此多的不适,我以为自己得了脑梗,就去医院住院了,系统检查后,结论是“更年期综合征”。对于这个病,西医没有好的治疗手段。我出院后,去了中医院,开了些中药调理。吃了两个月的中药,期间还吃了一些治疗心脏的药。半年以后才有些缓解。
现在快五年了,其它的症状没有了,可是一着急我还是发热,心烦。对我来说,更年期真是一个难过的阶段。我觉得:放松心情,适当休息,适当运动,有点事情做,分散注意力对缓解更年期症状有好处。
【3】、来自网友【糖清柯】的最佳回答:
一直都是这样的感受。很疲惫。冒汗,失眠,头疼,耳鸣,腰酸,胳膊疼,眩晕……太多的难受无词形容……
好在有好友,家人。
难受了好久好久,一直在寻找良方:
1、好友聚聚,开解释放,效果还行,但也不能太久。
2、加强锻炼,跳跳舞,肩颈椎操,出出汗,热热身,也感觉不错。
3、旅旅游,短距离出游,尤其是自驾游,在大自然中感受磅礴,心情平和不少。
4、看看中医,调理调理,几副药下肚,不知疗效可否,但心态稳定了不少。
近半年,感觉好多了,也许还会反复,但维持好心情,总会出彩虹。
【4】、来自网友【人生如梦 79489511】的最佳回答:
这个年龄段确实是个很苦脑的时期,身体各种不适都会找上门来,如失眠,多梦,烦躁等等,严重的人群可以吃点中药调理,一般情况就是要放松心情,保持杨光的心态,凡事要想开,放下不强求自己,参加一些有意义的煅炼活动,做自己喜欢做的事情,每天让自己的生活过的充实,吃些缓解更年期蔬菜和水果,希望能平稳的度过这个阶段[祈祷][祈祷][祈祷]
【5】、来自网友【你恶心到我了】的最佳回答:
我今年本命年,48 周岁。今天上半年开始突发出汗,早上起来抑郁。有时心慌,吃了几盒更年安,出汗有所好转。然后我从八月开始早上运动,看着太阳升起,自己的阳气生发,感觉也不在抑郁,充满力量。坚持至今,又吃了半瓶谷维素和维生素 B1,晚上如果睡眠不好,吃褪黑素。目前例假已经三个月没来了,但没什么异常感觉了,难道更年期这就这么过去了?分享给姐妹们。运动是最好的缓解方式。希望帮助到大家????????????
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