早餐吃什么醒酒？ _ 生活小妙招

关于问题早餐吃什么醒酒？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【想当公务员】的最佳回答：

我是个做酒类营销的，而且做了二十多年了，我可以很负责任的告诉您，如果真的醉到那种程度，吃什么也白搭，能喝多少酒是根据您肝脏分泌的霉多少，分泌的霉多，那么化解酒精就快，而且是随着年龄增长，肝脏能分泌的霉是递减的。酒喝过量了，肝脏就得超负荷运转，乃至不堪重负昏迷断片。

根据我自己这么多年来喝酒的经验教训，低度酒比如说红酒要是醉了，第二天醒得更慢，更难受，因为低度酒里面杂质多，不像高度酒酒精那么纯，高度酒一般醉得快，但是醒得也快，除非是您太超量了，第二天头晕脑胀，跟您实话实说吧，没别的办法，只能老老实实躺着，多喝水，多排尿。如果想尽量快点恢复的话，最好是喝蜂蜜水，有条件的话，让家里人熬点鱼汤，效果会快很多，喝番茄汁也行，但是那也不是太上老君的仙丹，吃了立马就没事了，也是根据每个人的体质，恢复时间的长短会有所差距，请务必相信这肯定是最好的方法，因为这可不是民间偏方，这是医院医生说的，绝对科学！

【2】、来自网友【上进的扬州高邮人】的最佳回答：

我多年不喝酒了，说点我个人的看法：最好是煲一点米粥，冷却后吃一碗，再出去散一下步，然后再去上班。这样好受一点。最好是少喝点，酒大伤肝！

【3】、来自网友【编巨】的最佳回答：

已经戒酒 3 年，说点过往的经验。

坦诚的讲与其喝醉了找方法解酒，倒不如别让自己喝那种醉到第二天早上还难受的“断片儿”酒。

首先醉酒其实是乙醛中毒的表现，只要你感觉到不适了，说明你的肝脏处理能力已经跟不上喝的节奏了。酒在人体内的代谢过程是：乙醇—-乙醛—-乙酸—-二氧化碳和水—-排出体外，在这一过程中起到最主要的作用的脏器就是肝脏，通过分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶将体内的酒精分解处理排出体外，喝醉就是说明体内堆积了过量的乙醛，肝脏已经处理不过来了，造成乙醛中毒，所以从这个病理学角度来讲：靠吃东西来解酒是不靠谱的。

但是从另外一个角度会有一些方法让你在醉酒之前或醉酒之后的生理感受会好一些：

1. 喝酒之前不要空腹，提前喝点酸奶或者吃一些多脂性食物，比如肉类，这样可以减少酒精渗透胃壁，延缓进入血液循环，降低肝脏的负担，在酒桌上的感受就是这样会醉的慢一些。

2. 喝酒之中尽量慢饮，喝酒的时候也喝点水，加速酒精代谢，同时也给肝脏一点处理的时间嘛，另外尽量不要多种酒混饮，什么三中全会啊之类的容易让人醉。

3. 喝酒之中还有一点就是一定记得呕吐也是将体内酒精排出的重要途径之一，这就是为什么喝醉了之后吐了反而感觉会好受一点的原因，也有的人会在感觉自己喝得差不多的时候去洗手间自行催吐。

以上 3 点都是为了延缓酒精在胃肠道的吸收，从而减少乙醇骤然升高而导致你的肝脏忙不过来。

还有就是民间常用的【解酒药】方法解酒，其实解酒药的主要成分是利尿剂、止痛剂甚至是部分让人兴奋的成分，所以很多人吃了解酒药会感觉头脑清醒不少，舒服一些，其实这些都是药物带来的幻象，并不能真正帮助你解酒，反而会加重肝脏的负担。真正解酒的就是上面我们提到的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，而这些是无法通过外在而改变的。所以很多我们常见的民间解酒大法都是不靠谱的，比如：

1. 酒中兑雪碧 or 可乐解酒？

不能。碳酸饮料能使胃容积膨胀，增加酒精吸收的面积；还能促进酒精进入空肠的速度，增加酒精的吸收，所以用碳酸饮料兑酒会使人更易醉酒。

2. 醉酒后饮蜂蜜水解酒？

不能。果糖仅仅是提高了乙醇脱氢酶的效率，而对乙醇的产物——危害更大的乙醛，没有丝毫影响。

3. 服用非甾体抗炎药如阿司匹林解酒？

不能。这些药有助于缓解饮酒后的头痛，但对酒精代谢无益，并且它们和酒精同时摄入，会增加胃出血和肝损伤的风险。

4. 服用葛根汤之类的中草药解酒？

不能，有研究表明，葛根是乙醛脱氢酶的抑制剂，在大量饮酒后饮用葛根反而可能增加乙醛相关中毒的风险。

马上过春节了，免不了各种酒桌恶战，在这里我给您三个锦囊，助君安然而返。

锦囊一，用六脉神剑将酒从小指逼出，此法一也，什么？没学会六脉神剑？那么请看锦囊二。

锦囊二：交一个乔峰乔帮主一样的朋友结义金兰，这种喝酒只会增加战力的好朋友每逢酒局可以邀请共赴，什么，么有这样的朋友？拿你只剩下一条路了

锦囊三：装，装醉、装病等等，具体细节请参考《演员的自我修养》。

【4】、来自网友【文华苹果】的最佳回答：

感谢邀请，我来说说曾经疯狂喝酒的经历。

虽然现在我已经不喝酒了，戒酒差不多有十年了，回答这个问题的人，基本上都是平时爱喝酒的人，早餐吃什么醒酒？我相信每一个人都有自己的经验，当然，我偶尔也有这样的情况，一般情况下，我喝完酒睡一觉就没事了，为什么我戒酒了？你可能也很好奇，想知道戒酒的原因，那我先来说说。

有一次我们在一起喝酒，一共有 8 个人，还没到吃完饭的时间，去了餐馆喝酒，点完菜之后，就开始先喝啤酒，个别人喝酒不老实，所以我们为了公平，每人先喝两瓶啤酒，然后再开始划拳敬酒，要了一盘五香瓜子，拿了两箱雪花啤酒，边吃瓜子边喝啤酒，不一会儿，别人发现我的脖子都红了，我喝酒就算喝的断片了，也不会上色，没有过这样的情况，我照照镜子一看不对劲，就在回忆刚才吃了什么喝了什么，因为桌上就两样，啤酒和五香瓜子，我猜想肯定是五香瓜子和啤酒起反应了，从那天起我就开始慢慢戒酒了。

以前我们喝酒的时候，我都是白酒啤酒掺着喝，都没有任何问题，而且还不容易喝醉，别人这样混着喝很快就醉了，记得我过生日的那一天，跟几个朋友喝了一整天的酒，然后回到家里之后又开始继续喝，喝到半夜 1 点多，没酒了，店铺都已经关门休息了，人喝过头了，就是特别拧，找来找去想起家里还有两瓶别人给的药酒，是用当归泡的药酒，也不知道泡了多长时间，就打开继续喝，3、4 个人喝完了之后就开车走了，那时候还没有查酒驾这回事，他们几个都是跑客运的司机，他们走了之后我也休息了。

可是，一躺下就觉得难受，心跳特快，就像要蹦出来一样，心慌的坐不住，感觉喘气都吃力，都是因为喝了一天的酒，晚上又喝了药酒，浑身燥热，不停地喝凉水，大约过了半个小时，感觉好受一点了，从这次之后就再也不敢喝药酒了，这就是那次疯狂喝酒最吓人的事。

我从 2011 年就戒酒了，到现在十多年了，早餐吃什么醒酒？

如果喝酒之后第二天没有食欲或者感觉消化不好，我就喝一瓶可乐，喝完之后很快就缓解了，也就是醒酒了，但是，这样做也是很伤胃，经常喝酒的人，根本不懂得养胃护胃，绝大部分的人都有胃酸的情况，还有一种方法就是早上喝一碗醪糟，虽然醪糟也有酒味，但是很快就能醒酒，还有一种方法是煮一碗萝卜汤，这种方法是最舒服的，而且还有保护胃的作用，萝卜能帮助消化，去油腻解酒，还有些人喜欢喝醋喝浆水，这样解酒快，但是对胃不好。

不管用哪一种方法醒酒，都不是好方法，最好是不要喝多喝醉了，或者少喝，能戒酒更好。