关于问题喜欢跑步的人，是晨跑能坚持下来，还是夜跑能坚持下来？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【百灵鸟 ZSL】的最佳回答：
我喜欢夜跑，因为跑完步后满头大汗，要洗头洗澡，夜跑回来洗完头澡就可以休息了。
早上跑的话，不说冬天起不起得来，因为冬天早上特别冷，我会赖床，还有跑完得洗头洗澡，白天要工作，觉得还是晚上夜跑比较好坚持下去
【2】、来自网友【林风武道崇麟子】的最佳回答：
这个根据你的个人情况而定，一般人都是早上跑步，然后回来以后，可以正常上班工作等，完全不耽误白天你想要做的事情，但是春夏秋季还好坚持，尤其是冬季天特别冷，天也是变短了，起早出来，外边一片漆黑，大风呼呼的刮，冷风刺骨，跑完自身汗水，一停下来全身冰凉，对坚持跑步的人来说确实是个极大的调战，是需要一定的毅力坚持才行，而晚上跑步，一般都是工作一天了，身体有些疲惫，所以跑步也是显得很吃力，精神状态也不会很好的，容易让人产生疲劳。相对来说不起早。可能相对比较容易坚持下来。我这样一说可能我们就都有一个答案了，那就对号入座吧。
【3】、来自网友【金卫】的最佳回答：
我是晨也跑，夜也跑，各 10 公里，每天 20 公里
【4】、来自网友【芒果 baba】的最佳回答：
首先你得要有一颗把跑步坚持下来的心，晨跑要早睡早起，对于上班族来说，夜跑比晨跑应该更容易坚持些吧，不过晨跑减脂效果好，我坚持了 2 个月的晨跑，减了 12 斤
【5】、来自网友【简单面条 5VDPxw】的最佳回答：
每个人情况不一样，根据自己的工作生活时间来安排跑步
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