关于问题抑郁症会好吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【绘画夕阳】的最佳回答：
如果你发现自己有轻度的抑郁，不要去医院看医生，也不要吃药，那样的话只会加重你的精神负担。最好的方法是自我排解，逼着自己走出去，哪里热闹去哪里，多和人接触，交流，多想些开心的事。当你心情不好的时候做深呼吸，具体方法是：双手握拳，当你吸气的时候慢慢地握紧双拳，吐气的时候双拳慢慢松开，反复做十来次。再就是快走，快走的时候用心计步，分散自己的精力，走到自己微微出汗为止。以上只是个人经验，请斟酌。
【2】、来自网友【自由木子 516】的最佳回答：
本人从初中开始因为升学压力太大，产生了抑郁状态。近三十年的自我疗愈，感觉好多了。但依然在自我疗伤的路上。
如果你找到了合适的伴侣，有了幸福美满的家庭，同时有幸干了轻松又感兴趣的工作，抑郁症会慢慢好起来的。有段时间，我完全满足于自己当前的生活中，竟然感受到了极度幸福的状态中！生活简单到了极点才会达到的境界！每天家，学校，单位，三点一线，从未参加过同学聚会，除了忙碌买菜，做饭，接送孩子，上班，还抽空看自己喜欢的电影和电视。没有一丝的焦虑感，躺在床上马上就睡着了。皮肤出奇的好，胜过美容。
【3】、来自网友【宸儿妈妈在努力】的最佳回答：
不会彻底好，但不会影响正常生活，这个跟人的性格有关系，只要做到不争不抢不要好胜心太强，平时吃药控制，外人看不出来的。最初我婆婆的抑郁症，白天一颗抑郁症的药，她的病外人几乎不知道，保持的很好，她性格好，有点与世无争的感觉。不过我婆婆是属于年纪大的老人，一些事情清醒的时候应该都想通了。
【4】、来自网友【嘉禾的账号】的最佳回答：
作为一名躁郁症治愈者，躁郁症都好了，我相信抑郁症也会走出去。所有情绪疾病都跟自己周边的人，环境和自身对自己的看法之间的差异脱不了关系。抑郁容易否定自己，容易自己打压自己，不能让自己无限消极，所有心理疾病都不是一天形成的。我有自己的思考路程，靠自己治愈的一段思考，虽然不是抑郁症，但也有抑郁成分，作为普通农村家庭。应该有很多和我差不多类型的家庭。大家可以点开我主页看一下。仅供参考，希望对你们有启发。一定要有足够的信念。让心中充满爱！
【5】、来自网友【冰晴解答】的最佳回答：
抑郁症会好起来的。
我认为一个人如果想得太多，会让自己一直在黑暗中生活。我们活着的每一天都是上天的恩赐，有啥想不开的呢，该干嘛就干嘛，有啥好忧虑的呢？
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