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【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
女生生理期不能吃什么
女生生理期，没有完全不能吃的食物，但是要尽量少吃下列食品：
1.患者要尽量少吃雪糕、冰激凌、啤酒等冰镇类的食品，以免引起痛经发作或者痛经的病情加重。
2.需要尽量少吃海鱼、大虾、螃蟹等海产品类食物，这些食物的性质偏于寒凉，可能会对生理期女性患者的身体，造成一定的影响。
3.要尽量少吃雪莲果、西瓜、雪梨等性质偏凉的水果；也要少吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等性质偏凉的蔬菜。
4.在生活中要注意保暖，避免在寒凉的环境中生活与工作，尽量避免着凉。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 主任医师 张亚兰审核
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