关于问题伤肾的坏习惯有哪些？一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【云朵在流泪】的最佳回答：
我结合自身经验回答吧
一，喝咖啡
喝咖啡对肾有一定程度的影响，现代人因工作与生活压力大，早上不吃早餐喝咖啡的白领比较多。空腹喝咖啡会比较爱上厕所，因咖啡因起到利尿的作用。
二，随意吃药
因为现在年轻人工作比较忙，生了些小病，就会自己对付买点药吃了事，会对肾有损伤。
还有就是一些减肥药，和很多所谓的不知名的保健品，有些都是通过不正规的渠道购买的。
三，长期熬夜
当今社会的年轻人大多都喜欢熬夜，不是熬夜工作，就是熬夜刷短视频打游戏，经常熬夜会导致肾虚，所以请放下手机，保持充足睡眠。
四，烟酒无节制
生活中不管是社交还是应酬都在所难免，而在我们吞云吐雾和推杯交盏间，疾病会悄然来临，不知不觉中会损伤我们的肾脏，伤及元气。
请远离这些坏习惯，肾为先天之本，请保护起来。
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