更年期的奇葩症状，你有哪些？

关于问题更年期的奇葩症状，你有哪些？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【认真的豆】的最佳回答：

我是 73 年的，今年虚岁 50，从去年进入更年期。与别人潮热出汗不同的是，我的最典型的症状竟然是怕风，简直到了变态的地步。可谓是奇葩中的奇葩，每天被折磨得苦不堪言。

去年刚开始有更年期反应的时候，是大姨妈开始不正常了，一来就是二十多天，然后是失眠，晚上翻来覆去睡不着觉，总要折腾到二三点才能勉强入睡。这都是大部分人的普遍症状，虽然难受，也觉得可以忍受。

然而，从今年夏天开始，增添了一个新的毛病，怕风。

大夏天的，不能吹风，不能穿短袖，更别说裙子了。得穿长袖，还得把拉链拉到脖子下面的那种，否则就会感觉不舒服。于是我出门都穿着那种带帽子的防晒，戴着口罩，只露个眼睛，像个套中人。

家里空调不能开，风扇开不能朝我吹。明明热得满头大汗，身上也汗水淋淋，但有一点儿风就难受。

有两次不小心往窗户跟前站了一会儿，外面有点风，马上就开始流眼泪，鼻子也痒痒。然后就像感冒了一样。涕泪横流，每次都得十几天才能好，打针吃药都不管用。

一度怀疑是不是免疫力下降了，但是只要捂得够严实，不吹到风，虽然出点汗，但是眼睛鼻子就一切正常。

到后来，连抽烟机都不敢开了，或者做饭时候想开抽烟机，套个塑料袋。

家里人都被我的奇怪样子搞得哭笑不得。

到了秋天，更是夸张了。别人还是短袖长裤，顶多外面搭一件薄外套。我却早早穿上了冬天的衣服，带绒的棉裤，上身是背心，贴身秋衣，打底线衣，外面加一件风衣或者卫衣。

捂得浑身出汗，只要少穿一件，就又开始了。我就象一个神经质一样，一会儿脱一会儿穿，来回折腾，自己都烦自己。真是太让人抓狂了。

一整个秋天，我都没有心情看秋高气爽，好象活在真空中，跟别人隔了几个月的温度。穿得厚厚的，到街上老有人投来疑惑的目光，人家大概想，这位大妈肯定受了什么刺激了。

每次看到同处于更年期的同事们，穿得很少，老是喊着热，我就羡慕极了。我跟她们是两个极端，她们在秋天下雨天别人瑟瑟发抖时也是短袖短裤，还直喊身上热得不行。

我就盼着冬天赶快到来，冬天大家都捂得很多，我就不那么另类了。

除了这个最奇葩的毛病外，还有一个很怪的毛病，也是今年刚有的。突然就不能吃冷食了。

所有的水果，冷饮，甚至凉开水都不能食用，一口就会肚子痛，不是胃里，是小肚子，不是巨痛，就是隐隐地痛，象要来大姨妈的那种感觉。甚至连凉菜也不能直接吃了。

每次吃水果还得煮了或者开水泡了吃，吃凉菜得热一下，夏天的雪糕西瓜想都别想，看着别人吃口水都要流出来了，自己就是不敢碰一下。烦死了！

除了这两个另类的毛病外，其他的不舒服都是常见的了。

整个手和半条胳膊每天早晨起来是麻的胀的，左胳膊有时疼得抬不起来。腰也是莫名其妙地疼痛，每天疑心疑鬼的，怕自己得了什么大病。

身体一有点风吹草动就赶紧上网查，不查不知道，一看，原来处于更年期的姐妹们，各有各的烦恼，症状各异。

也有那些啥感觉也没有的就顺顺利利更完了，真是羡慕她们。

做女人真麻烦，一辈子有大姨妈来了走，走了来，到最后还得再好好给你添点麻烦。下辈子做男人算了，清清爽爽的，多省心。

不知道大家都有哪些不常见的症状呢？分享出来大家一起探讨。

【2】、来自网友【贝尔华姐】的最佳回答：

我 72 年的，由于这一辈子自从上班开始，就值夜班，身体虚弱得严重，导致更年期提前了。

前两年偶尔突然就大汗淋漓的，心脏也经常不舒服，晚上睡觉容易突然惊醒。

我查了度娘，说是雌性激素减少了，更年期症状来临了。

我吃了大豆异黄酮，症状消失了，可停了大豆异黄酮一两个月症状又来了。就这样好了犯犯了好，大豆异黄酮也吃了好多瓶。

但今年开始，吃大豆异黄酮好像也不怎么管用了，经常口干舌燥的，心里也焦躁不安的，不容易入睡，睡着后经常心脏突然一撅就醒了，导致好长时间也不容易睡着，睡眠极度不好。

朋友告诉我，在腹股沟涂抹雌二醇凝胶管用，经常吃大豆异黄酮也不是很好，容易长肌瘤结节。

我就跑了好几个药店才买到了这个药。

刚涂了两天，睡眠倒是改善了一些，可是这两天却头晕，身体肌肉游走性疼痛，还伴随着低烧，四肢无力。不知道是不是副作用，弄得我又不太敢抹了。

哎，这个年纪呀，真的很不容易度过，觉得身体莫名其妙地就很异常，让自己很是无奈。

更年期过度好了，就能活到七八十岁，过度不好，估计就容易得大病。正处在更年期的姐妹们，只能用一个良好的状态去面对，多运动，心态积极乐观，生活规律，营养均衡，保证充足的睡眠。

最重要的一条就是对任何事情都不要过份计较，顺其自然就好！

【3】、来自网友【逆风中的背影】的最佳回答：

我是 74 年的，已经有更年期症状了。前两年孩子上初中，每天晚上孩子要写作业到 12 点后，我就一直陪着，当时睡眠时间少，第二天还要上班，所以就会每天头晕，后来假期里不需要陪孩子了，晚上也不能入睡，睡眠质量也不好，半夜会突然惊醒，难以入睡。紧接着左边肩膀开始疼，不能往后面伸，也不能举高，连洗头都成问题，后来看了医生，说这些是更年期症状。然后就忍着疼各种锻炼，各种贴的药轮番上阵，过了一个月后，症状一点没减轻。后来又在别人的建议下开始艾灸，又是一个月，搞的家里一股艾灸的问道，结果是依旧没效果，越来越疼，不能提东西，稍微使劲就疼。我的一个同事年龄和我差不多，她更严重一些，身体哪哪都疼，各种疼，尤其是脚后跟不能触地，一挨着地就钻心的疼。医生也说是更年期症状。

我由于睡眠不好，导致脱发严重，白发也增加了。后来医生说吃药能改善症状，但是会有很大的副作用，就让饮食调理，多吃一些含雌激素多的食物，每天早晨喝红枣豆浆。配合每天各种拉伸锻炼，现在两年了，肩膀不疼了，洗头什么的也能自如了，但是肌肉还是有点僵硬，没有右肩灵活。

医生说更年期症状很多种，每个人的表现也不能完全相同。但是这些看似不要命的症状确实让人很痛苦，严重影响生活质量。