户外运动不花钱风景又好，为什么年轻人却喜欢去花钱的健身房呢？

关于问题户外运动不花钱风景又好，为什么年轻人却喜欢去花钱的健身房呢？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【安哥萨克斯趣味秀】的最佳回答：

年轻人追求时髦和科学，健身房就是时下的产物，我觉得健身房对自律不好又想健身的朋友是合适的，看自己的选择，我是选择与大自然为友，对户外休闲锻炼是乐此不疲！

【2】、来自网友【喜欢健身的黑猫】的最佳回答：

我告诉你为什么，因为有的人健身的目的是为了肌肥大，如果在户外运动，增肌也可以，但是效率绝对比不上在健身房增加的快。

很多人之所以选择在健身房运动，大部分的原因都是为了增肌增重，健身房多样化的机械可以针对所有的肌群，而如果选择在户外健身的话对于普通人来说难度系数过于强大，所以户外健身并不是适合所有人。

因此，有些人选择去健身房不是没有原因的，大部分都是因为户外健身的局限太大，所以并不是户外运动不好，户外运动如果为了保持健康减肥的话是个非常不错的选择。但是如果你了解增肌的条件和局限的话，就可以理解为什么很多人选择去健身房而不是选择去户外，户外增肌不是不可以，可是自重增肌难度系数真的是太大了，所以这就是根本原因。

【3】、来自网友【shoy 瀚】的最佳回答：

户外运动不花钱风景好，如长年累月选择在户外运动锻炼的人，无论您如何保养，如何有效避免阳光、雨露、风霜雪天、雾霾侵扰，您我皮肤光泽度和红润度一定比长年累月选择在室内健身房里面锻炼之人，长期性选择户外运动锻炼者，皮肤黑黢黢的，室内健身者的皮肤是白嫩嫩的！室内健身房四季不经阳光、风雨、霜雪对皮肤直接刺激，而户外运动就是在赤裸裸遭遇阳光直接刺激，对皮肤的伤害是最直接的，皮肤黑就一定显得苍老许多，这个是事实存在的，因此，有条件就选择在室内健身场馆去运动锻炼，比如羽毛球、乒乓球、游泳、力量房、体操房等等室内健身场所去跑步、跳绳、力量训练等等体能发展与改善的锻炼！没有软件和硬件条件的就选择户外运动，当然，户外运动有户外运动的益处，仅在个人选择吧！