关于问题中老年人打麻将会有什么好处？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【仲甫先生】的最佳回答：
苏秦小哥导读：打麻将对老人的好处有哪些？“打麻将”是民间的一种十分流行的娱乐方式，也是老人家们十分喜爱的一种娱乐之一，那么打麻将对老人的好处有哪些？下面就由小编告诉你。
打麻将对老人的好处有哪些？
1、锻炼灵活性，预防老年痴呆
锻炼你的脑袋的灵活性，不容易产生老年痴呆症，打麻将经常要思考应该打什么牌、不能打什么牌，还有哪个牌打出去的危险性大一点，哪个牌打出去安全一点等等，每打完一局还要算钱，还可以练好你的计算能力等，还要看别人已经打了什么牌来分析全局的牌势，所以经常打麻将的人的头脑比没有打麻将的人的头脑要灵活一点，思考事情要全面一点；
2、锻炼手部力量
打麻将的过程中，洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手 3、促进交流打麻将可以促进人与人的交流。麻将桌是最好的交流平台，一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将，在打麻将的同时说说笑笑，有助于老年人排解心中的寂寞，有利于老年人的心理精神健康。
3、有助于维持家庭和睦
打麻将的人经常和几个麻将友呆在一起，无形中维持了家庭的稳定。
打麻将对老人的好处有哪些？相信老人家们已经知道了，但是长期或过度打麻将也会对身体带来危害，接下来小编为大家介绍长期或过度打麻将的危害。
长期或过度打麻将的危害
1、打麻将会引发颈椎疾病
打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力。
2、打麻将引起器官退变
老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起“中风”。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。
3、打麻将引起情绪上的波动
打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。
结语：老年人适当打麻将虽然有助于身体的健康，但切勿于长期或过度造成对身体的伤害与情绪上的波动。最后小编祝老年人们身体健康，生活愉快，谢谢。
【2】、来自网友【ZXL 秀玲】的最佳回答：
中老年人打麻将有以下好处：
1.中老年人由于儿孙已大，有充裕的时间，所以，他们就用打麻将来消磨时间。
2.中老年人打麻将可以活动手指关节，训练手指关节的灵活性。
3.中老年人打麻将既可以与麻友交流思想，避免孤独，又可以愉悦身心。
4.中老年人打麻将可以锻炼脑部思维的灵活性，预防老年痴呆。
我身边就有一位表姐，她都快 80 岁了，每天早上一起来，就先去吃饭，然后又去转路，转完路就去市场买菜，然后就回家煮午饭。吃过午饭，她就准时去麻将馆打麻将。她每天做事都井井有条，把家里也收拾得干干净净，她比年轻人还要勤快。她天天下午打麻将，她都感到身心愉快。不认识她的人还以为她才 60 岁左右，谁能想到她都是快 80 岁的人了。她不但头脑反应灵活，而且手上、脚上做事的动作也很敏捷。她自己都说：“我头脑清醒、动作麻利，都是因为我爱打麻将的结果，因为打麻将可以活动手部关节的灵活性以及预防老年痴呆。”麻友们听了，都觉得她说得有道理。
我还有一个女同学的婆家妈妈，也喜欢打麻将。她 90 几岁经常喜欢和那些 60 来岁的老太爷、老太婆在一起打麻将，而且动作并不比那些 6、70 岁的人慢。她打麻将时头脑清醒，动作麻利，而且麻将也打得好，平时也很少生病。直到她 96 岁那年，突然得了疾病才离开了人世。她去世之前，头脑仍然很清醒，一点儿都不糊涂。
通过这些事例可以看出，打麻将确实既可以训练手指关节的灵活性，又可以训练脑袋的反应能力，预防老年痴呆。
