关于问题一天到晚不运动也能长寿吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【easy 倩】的最佳回答：
我的姑妈今年已经 91 岁了，她目前身体一切都好，没有什么慢性病，她基本上可以自理，平时就在房子里拄着拐棍来回走动，基本不下楼。姑妈一顿饭吃的很少，她满嘴没有一颗牙，吃起饭来比较慢，所以饭菜就要软糯一些。
姑妈除了吃饭上厕所基本上都在床上睡觉，她眼神还挺好，谁都认识也不糊涂，心里什么都知道，也喜欢和人说话聊天，她是她们那一片远近闻名的高寿老太太，经常会有人去她家看望她和她聊天。
所以从我姑妈的日常来看，一天到晚不运动也能长寿！
再说说我的公公和婆婆，他们也已经八十多岁了，院子里的老头老太太每天都下楼走路，早上早早起来下楼走路，下午吃完晚饭还会约上三两好友一起去走路。我的公公婆婆他们不早起，也不下楼去走路，他们下午吃完晚饭就在房间里看电视，一天运动也很少，不是天天下楼，想买什么东西就下楼转一圈。
我公公和婆婆他们也走不远，走远会腿疼，我婆婆还好没有什么慢性病，我公公出门要找有厕所的地方去，着急上厕所也就走不太远，所以他们的运动量也很小，基本上也不怎么运动。他们的饭量也不大，但是比较注重营养的摄入，牛奶，鸡蛋，瘦肉和水果每天都有吃，而且他们还喜欢吃零食，平时会备一些零食在三餐之间吃。
我觉得长寿这个话题，其实和遗传基因关系比较大，也和自己的自身身体情况有关。也不能拿运动来衡量一个人是否长寿，有的人喜欢出去转转走走，有的人就喜欢宅在家里，不能盲目的效仿别人的生活作息时间，每个人都是一个独立的个体，身体差异也不同，只要是适合自己的就是最好的。
最后祝愿所有的老人健康长寿，幸福美满，开开心心过好每一天！
（图片来自头条）
【2】、来自网友【纯钧 RHGL】的最佳回答：
很有可能。
道理上咱就不说了，说一些事实。
你看那些长寿的高道、高僧，没几个运动量大的。
有一部挺有名的电视剧《百年虚云》，老和尚虚云大师，享年 119 岁，晚年的时候基本谈不到运动，后几十年的生命里多数时间都是稳稳当当往那一坐参禅悟道。话又说回来，他七老八十以后，就算想运动一下，弟子徒孙也不敢让他放开了练吧？但是，人家长寿。反观那些运动员，有多少活过 100 岁的？
终南山道长张至顺，享年 103 岁，据传他就爱打坐。打坐算运动吗？
我的太奶奶，也活到 120 岁左右。她是清代光绪年间生人，裹小脚的，她能运动什么呀？裹小脚都裹残了。我见她老人家的时候，那就是每天坐床上，成年累月完全谈不到运动。可是这么多年来我只见过她一个老寿星，再没听说过任何一个人靠运动活到 120 岁的。
考虑到我所认识的长寿的人，似乎真没一个爱运动的。八十岁以上的，包括我家老爷子，现在每天在家做手工，或者玩手机，基本不运动。要说运动的话，反正厨艺见长，做点心做得特别好吃。
现在认识的惟一一位超过百岁的老人，贺道长，今年大概 104、105 了吧，印象里也没见他运动过，就是很普通的生活而已，也不特意早起，也不特意散步什么的，真谈不到运动，但人家年过百岁依然精神矍铄，吃嘛嘛香。
倒是本地原来有一个大叔，五六十岁天天长跑，还上过本地报纸，一身腱子肉，马路上那点废气全让他吸了，现在已经……要是还活着的话大概也快 70 了吧。
有一次我开车送双亲出门旅游坐火车，从车站回来的时候看到路边一个小公园里，那好像是凌晨 3、4 点，里头呜嗷喊叫就开始练上了。不知道现在那些人怎么样了，只不过，有觉不好好睡，练什么能长寿啊？
