喝酒难受怎样缓解
一、醒酒配方
一旦饮酒过多，可以用以下方式醒酒，不妨一试，效果明显靠谱。
△香蕉苹果：饮酒过量中毒了轻则，马上吃苹果 3—5 个，可清热凉血，润肺止咳醒酒；
△VC 片：饮酒过量恶心干呕者，马上内服 VC 片 6—10 片。VC 有消除血中乙醇之功效；
△梨：中毒了情况严重可以用梨子汁灌服；
△孛荠：酒精依赖轻则，可生吃 50—100 克，若中毒了比较严重，将孛荠捣碎总汁 200mL，加少许老冰糖 1 次灌服；
△甜瓜：1 次内服水果汁 300 克，醒酒效果不错；
△萝卜：清洗削皮，直接生吃 1—2 个，中毒了比较严重昏迷不醒者，可打汁 200mL 灌服；
△藕：酒精依赖轻中度者，可将藕切成片 100—200 克，放进开水中一会儿，捞起来放进少许白砂糖拌和，待凉后一次食完。若中毒了比较严重不省人事，可以用 100—200mL 的凉藕汁灌服；
△莴笋：喝醉不省人事，用莴笋打汁加少许生姜水灌服；
△醋和白砂糖：一般喝醉可以用 40—50mL 食用醋，添加 10—20 克白砂糖和少许沸水，一次饮服，可快速醒酒；
△黑豆：黑豆捣烂，冲进开水，随后放进冰箱凉后一次喝，醒酒明显。
二、解酒的几个妙方
酒喝多了怎么办？空腹喝啤酒最容易醉，因而，最好是在喝前 2－3 小时之内吃饱了，喝一杯放青柠檬或香薄荷的浓茶水。在饮酒之时，吃一些油腻、对酒有水解作用的食材。假如喝多了酩酊大醉，民俗常见的解酒方法是喝各种各样腌酸菜汤和酸牛奶。采购年货时，别忘记买一些薄荷汁、山楂汁或柠檬水，留之备用。醉酒之后，能够就着半杯水喝 30—50 滴以上三种汁里的任何一种。此外，番茄汁、加盐的鸡蛋、红莓水果汁、带蜂蜜和柠檬的茶也都有帮助。尽可能多喝一些，这有利于将乙醇从身体内快速排出来。
与此同时，以下办法也切实可行：在一杯水里放进 30—50 滴薄荷汁、2—3 滴氢氧化钠或柠檬水，喝进去。然后，洗个热水澡，再喝一杯自制饮料。一般，啤酒喝多了能喝腌酸菜汤或薄荷汁；威士忌喝醉了能够喝柠檬汁、薄荷汁或红莓水果汁；而红提喝多了能够饮水水果汁和浆果汁。
三、解酒配方全方位无私奉献
（1）食用醋醒酒用食用醋烧 1 碗酸菜，服下。食用醋 1 杯子（20~25 亳升），缓缓服下。食用醋与白砂糖浸蘸完的萝卜条（1 碗），吃服。食用醋与白砂糖预浸完的大白菜心（1 碗），吃服。食用醋预浸完的皮蛋 2 个，吃服。食用醋 50 克，老红糖 25 克，姜片 3 片，煎水服。食用醋能醒酒，可能是由于酒中的酒精与食用醋里的机酸，随立脚点吸收消化，在皮肤的肠胃内相逢而来醋化反映，减少乙醇浓度，进而缓解了酒精毒副作用。
（2）水豆腐醒酒喝酒时须多为水豆腐类菜式作下酒小菜。由于水豆腐里的胱胺酸是一种最主要的碳水化合物，它可解溴化氢毒，吃完可以使之快速排出来。cvb
喝醉酒减轻不舒服窍门
1、蜂蜜柠檬水——酒后头疼
喝些蜂蜜柠檬水可以有效缓解酒后头疼病症。科学研究强调，主要是因为纯蜂蜜里面含有一种特殊葡萄糖，能够促进酒精溶解消化吸收，缓解头痛症状，特别是红葡萄酒所引起的头疼。
此外纯蜂蜜也有催眠作用，可以让人迅速入眠，而且第二天起床之后也不头疼。
2、番茄汁——酒后头晕
番茄汁都是含有独特葡萄糖，可以促进酒精分解消化吸收的高效健康饮品。试验确认，喝番茄汁比生吃西红柿的醒酒效果明显。一次喝 300ml 之上，可以使酒后头晕感渐渐消失。喝前若添加少许食用盐，还能促进调整情绪。
3、新鲜的红提——喝醉酒恶心想吐、恶心想吐
新鲜的红提中富含盐酸，能和酒中酒精相互影响产生酯类物质，减低身体内乙醇浓度，实现醒酒目地。
与此同时，其酸溜溜口感也可以有效改善喝醉酒恶心想吐、呕吐的症状。若是在喝酒前吃桃子，还可以有效防止喝醉。
4、红心柚——喝醉酒一口气
李时诊在《本草纲目》中早已记录了红心柚可以醒酒。试验发觉，将柚肉切丁，沾白砂糖吃也是对清除喝醉酒口腔内部里的酒味和臭味有奇效。
5、酸牛奶——喝醉酒心烦
蒙古族人多狂饮，酸牛奶恰好是他的醒酒配方。一旦喝多了，便饮用酸奶，酸奶能保护胃黏膜，减缓酒精吸收。鉴于酸牛奶中含钙量丰富多彩，所以对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。
6、水果汁——喝醉酒全身发热
水果汁是与生俱来的白虎汤(中医学经典名方)，一方面能加快乙醇从小便排出来，防止其被身体消化吸收而造成全身发热；另一方面，水果汁本身就具备清热祛火作用，能够帮助全身上下减温。喝时加入少许食用盐，还能促进调整情绪。
7、芹菜汁——喝醉酒胃肠不适、面部泛红
喝醉酒胃肠不适时，喝一些芹菜汁能显著减轻，主要是因为莴笋中富含分解酒精所需要的 B 族维生素。假如肠胃功能较差，则最好是在喝酒之前先喝芹菜汁以做防止。除此之外，喝芹菜汁还可以有效清除喝醉酒面部泛红病症。
8、香蕉苹果——喝醉酒心慌气短、胸闷气短
饮酒后觉得心慌气短、胸闷气短时，马上吃 1～3 根橘子，可以增加血糖浓度，使乙醇在血液中浓度值减少，实现醒酒目地，与此同时缓解心慌气短病症、清除胸脯烦闷。
9、橄揽——喝醉酒食欲不振
橄揽从古至今便是解酒、清胃热、促胃口的“灵丹妙药”，能有效缓解喝醉酒食欲不振病症。既可以直接服用，也可以加冰糖炖服。
10、茶——喝醉酒昏睡不醒
喝醉酒泡一杯浓茶，随后添加一些些柠檬水进到，变为有点酸性茶，这个对于解酒很有效果，由于茶里的丹宁酸能消除亚急性乙醇中及昏睡不醒状况有功效。
11、牛乳——保护胃黏膜
喝醉了，假如身边没有哪种方法拯救，能去连锁便利店选购一小盒牛奶，那样喝进去，牛奶可以促使单把人体蛋白凝固，保护胃粘膜，减轻对酒精消化吸收。
12、水豆腐醒酒法
水豆腐具备迅速排出来身体中酒精的功效，喝酒许久，吃一个以水豆腐为主要原料的菜，能促进身体内的酒精快速排出来。
