可能很多人都知道是适量的夫妻生活，对男女双方的身体健康还是很有好处的。不仅能够保持两个人的感情更加牢固，更加稳定，而且还能减少夫妻之间的很多摩擦。其实由于现在人们的生活压力比较大，所以身体可能会比较差，而在这个时候是要进行夫妻生活，还能够调节身体状况。但是对于男人来说，房事中的三不要。一定要知道，尤其是第三个伤身又伤精。
1、房事过于频繁
可能对一些年轻的小情侣，或者是刚结婚的夫妻来说，两人的感情比较深厚，同时也是比较有激情的，所以有些时候在这方面的需求相对来说就会比较多了一点。但是如果夫妻生活过于频繁的话，那就会导致身体透支的比较严重。这对于女性的子宫可能会造成一定的伤害，同时男人的前列腺长期充血。也很可能会引发前列腺炎症的。而且还可能会导致男人肾虚。
2、房事后吸烟
相信很多男性朋友在同房结束的时候，都会喜欢点一根烟。这样不仅能够感觉到身体疲劳感缓解了不少，而且还会特别的舒服，特别的惬意，但是男性朋友最好不要有这样的习惯了，因为在进行完夫妻生活的时候，身体的血液循环是比较快的，所以在这个时候吸烟就可能导致一些香烟中的有害物质进入到身体内。对身体伤害是比较大的。
3、房事过晚
现在生活节奏是比较快的，很多人在白天的时候都是比较忙的，所以到了晚上才会回到家中。回家之后还要忙这忙那，忙的事情也会比较多，在这种情况下进行夫妻生活的话，那么也会增加身体的负担了，因为睡觉太晚或者是在这种情况下进行夫妻生活，都可能会导致体力恢复的比较慢。不仅会影响第二天，而且对身体的伤害也比较大。
相信大家都知道夫妻生活在人的生活中非常的重要，如果不进行夫妻生活的话，可能让人也特别的难受，但是如果进行夫妻生活的时候，做错了一些事情，可能会给身体带来一定的负担。
