关于问题怎么治阴虚湿热？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小荷医典健康问答】的最佳回答：
怎么治阴虚湿热
阴虚的治疗原则为滋阴，如患者已出现阴虚内热症状，则给予滋阴清热(滋养阴精、清除热邪)治疗；湿热的治疗原则为清热利湿(改善上火的情况，清除体内的湿气)或清热燥湿 (清除热邪，干燥湿邪)，脾胃湿热以清热燥湿为主，其他情况的湿热证治疗则以清热利湿为主。
为什么将两者分开讲。因为阴虚及湿热证虽然都有热证，但二者的临床表现有明显不同，甚至有些相反的症状。
阴虚以内燥的表现为主，症状主要表现为口干、咽干、眼干，发热，盗汗，消瘦等，治疗原则为滋阴清热，主要用药有六味地黄丸、百合固金汤、天王补心丹、当归六黄痰等；
湿热证以湿及热的症状为主，症状主要表现口中黏腻，恶心，胸闷，食欲不振，或周身及双目发黄，出黄汗，大便黏腻等，治疗原则为清热燥湿，用药根据临床表现可用四妙丸、甘露消毒丹、八正片、藿香正气丸等。
二者的临床表现、成因不同，一般情况下阴虚及湿热的症状不会同时出现在同一个患者身上。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
【2】、来自网友【中医沈宏春教授】的最佳回答：
体质是先天之本，后天也可调，十人中可能有一人是先天阴虚湿热体质，体内湿热大容易产生口臭，睡眠不好，虚胖或消瘦等等症状。湿热体质的表现之一就是脾胃运化功能、肠胃消化能力等都不是很好，而且面色容易发暗发黄等阴虚症状。
如果按肩后部经络明显有经络结节现象，那么从中医角度讲而非长时间伏案工作型或运动型劳骨损伤，其原因也是和湿热症有关。如何改善和调理一个人的阴虚湿热体质呢?
方法/步骤 1
少熬夜、规律作息、按时吃饭。一定首先得注意这个生活规律和吃饭的基本问题。万病都离不开这一点。不然吃再多的苦口良药也不能根治。
一个人自身先天体质后天的保养也很重要，不能懒惰，按时吃饭，定时定量最好，或者饮食上少吃多餐，也利于脾胃功能调理，脾胃好了代谢自然加快，身体内多余的水分能顺利代谢出去而不会久置后产生湿气。
方法/步骤 2
运动排汗，去除寒湿。最佳疗法之一是运动，特别是晨起吃饭后，出门做半个或一个小时的微量运动，使身体稍微出汗不要过多。比如公园里的健身器材，跳跳健身舞，练练瑜伽，老年人打打太极等都是不错的选择。另外还要注意运动前，适量饮水，以便排汗。
方法/步骤 3
中药调理祛湿。说到治病可能第一反应就是去医院，而调理身体很多人就会选择中药了，中药养生虽不能立马见效，但能逐渐缓解甚至改变人的特殊症状，比如湿热体质就可以选择中药来调理，能够有祛湿成分的主要有黄芩、芡实、薏仁、甘草等等。注意：一定要找正规的中医师进行对症下药。
方法/步骤 4
自制祛湿粥和汤。除了进行医疗，还得注意饮食类自身调理。别小看祛湿粥和汤的功效喔，每天养成饭前饭后喝一碗祛湿粥的习惯，比如绿豆百合加山药，薏米红豆加红枣，芡实黄小米粥等等。
用电压力锅半小时即可煮好。平时多熬制一些比如红枣枸杞鸡汤，葛根玉米山药汤等等养生又祛湿。
方法/步骤 5
采用外部护理如按摩、推拿、理疗相结合。湿热症最容易导致的就是体内气血不通，容易出现人体困乏，四肢无力，肩颈部经络堵塞，结节。这时可以选择中医按摩局部推拿，排除结节使得经络畅通，平时多按按足三里、肩井穴等部位。全身经络畅通了，湿热症状也会大大改善。
方法/步骤 6
养成睡觉前泡脚和按摩腹部的好习惯。这个不用花钱就可以做到养生祛湿的好办法一定不要错过喔。泡脚可以多放点艾叶，黄芪等祛湿中草药，额外加一点生姜效果会更好。尤其是夏天更要泡脚。
按摩腹部能加快肠胃蠕动，减少便秘，增加大便几率从而加快体内排湿。好处多多。还有助于睡眠和其他肠道疾病的产生。
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