关于问题一岁半的宝宝应该怎么喂养?一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小胖减肥生娃养娃记录】的最佳回答:
我的宝宝一岁五个月多点,身高 85cm,体重 25 斤(因为上个月新冠阳了几天还掉了 2 斤),以我的经验和我现在经历的喂养方式总结如下:
1.我因为是一直纯母乳喂养,从一岁开始添加奶粉,并没有大家说的那样一天三辅食三奶,因为宝宝起来都 9 点多了,我一般给简单的煎个鸡蛋饼,或者热我前面给蒸的馒头什么的。简单的吃点。中午 12 点半左右吃中午饭,这顿饭比较重要,量和营养都要保证,然后晚餐是 5 点半左右吃比较容易消化的蔬菜粥啊什么的。晚上 11 点看宝宝肚子情况,因为会吃水果,零食什么的。宝宝肚子比较胖,一般我会停一顿晚上的 180ml 的奶,吃太饱睡得并不舒服。所以下来奶粉没有那么勤喝,一切看宝宝的情况而定。
2.吃饭要吃粮食和蔬菜均匀搭配,米和面轮流来,吃粮食才能长肉,吃菜长个子,一周搭配 4 天的肉,3 天的素食(但要保证鸡蛋一天一个),虾、鱼、自己搭配。一周会喝 2-3 次骨头汤。
3.宝宝从 1 岁左右就在锻炼自主进食,撒了漏了都没关系,好习惯的养成以后会受益。总比追着喂好太多。
4.每个宝宝都是个体,没有什么照本宣科的喂养方式,宝宝这顿吃多,到了下顿看宝宝情况,下顿就不要太多了,造成积食。尽量每天都水果蔬菜肉多元化的搭配,营养均衡。
最后大家可以看我的主页,每天更新营养的宝宝辅食美食哦,希望可以帮助到大家。
【2】、来自网友【涛妈育儿理念】的最佳回答:
很高兴回答你的问题。
一岁半的宝宝一日三餐主食,两餐点心,睡前喝奶粉,以辅食为主,奶粉为辅。
首先,周岁后的宝宝肠胃功能已经越来越好,能跟我们一样正常饮食,大部份的食物都可以吃,主食:稀饭、烂面条、米线、米饭(宝宝吃可以煮烂一点方便宝宝消化),饭可以加点菜汤或者肉松会更有味道。
其次,可以拿个小碗喝勺子,让宝宝学会自主进食,最好买个宝宝餐椅,让宝宝固定在餐桌上吃饭,宝宝不吃就不喂,让宝宝饿一会下一餐就会吃的好。
再次,宝宝辅食可以多样化,可以自己动手做些宝宝爱吃的饭菜,讲究色香味俱全,或者把饭菜弄出可爱的造型,吸引宝宝的食欲。
总结,宝宝能吃的东西都可以喂,合理的饮食习惯,满足宝宝的营养需求,宝宝才不会挑食。 一定不要追着喂饭,从小让宝宝有个好的就餐习惯,可以训练宝宝自己吃饭,让宝宝体会自己吃饭的乐趣,让宝宝更独立。
我宝宝现在一周九,从周岁后宝宝看到我们们吃饭,抢着要自己学着吃饭,我每次都会拿个碗和勺子,弄点饭菜给孩子,看着孩子不要让孩子把饭菜弄的到处都是就行。
我宝宝的饮食:早上固定是稀饭,中午吃米饭,晚上吃稀饭或米饭,菜:菜汤、肉汤、豆腐、蔬菜(弄成菜抹方便宝宝咀嚼)、肉松(买的或者自己做的都有)一天三餐照吃,中午 2~3 吃点心,吃面包、水果、牛奶、奶粉或者零食,晚上我们有吃点心的习惯,9~10 点吃些烂面条,睡前喝 120~180 毫升奶粉,半夜不吃夜奶,一觉到天亮,凌晨偶尔宝宝哭着要吃才会冲点奶粉。
【3】、来自网友【辣妈育儿人】的最佳回答:
1 岁半的宝宝,饮食正处于从以奶类为主,逐渐过渡为以固体为主的阶段,因此要多花心思,给宝宝制作营养丰富的菜肴,否则容易出现各种营养问题,如缺钙、缺铁、缺锌等等。
“平衡膳食”是对宝宝进行合理喂养的根本所在。宝宝在一周岁后,慢慢开始学走路、学说话以及认识周围的事物,体力、脑力的消耗也相应增加,因此在饮食中,家长应给他多提供优质蛋白质。富含优质蛋白质的食物有大豆及豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等等。
另外,尽管此时宝宝的乳牙已逐渐长出,但咀嚼功能仍没发育完善,因此不能与大人同进食物,而均衡的配方奶类食品仍然是这个年龄阶段的宝宝的饮食重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为 4∶6,宝宝的食物宜细、软、烂、碎。
之后,随着年龄的增长,尤其是进入幼儿园后,宝宝的膳食已接近大人的水平,但饮食要注意多样化、荤素搭配,粗细粮交替,以保证膳食的均衡。除了每日三餐之外,还可给宝宝增加 1~2 次的点心。但点心的量不宜过多,否则会影响正餐的食欲。
最后建议断掉夜奶,对宝宝牙齿好而且也有助于宝宝晚上睡眠质量的提升,建议从小养成好规律,吃饭的时候就要做到餐桌上吃,离开后不要追着喂,把宝宝抱过来或者买个餐桌椅。
以上就是关于问题【一岁半的宝宝应该怎么喂养?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!