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喝水可以使母乳变多吗?

十万个为什么 空空 2024-10-31 22:40:28 26次浏览

关于问题喝水可以使母乳变多吗?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【小小小小的苹果 f】的最佳回答:

亲,哺乳期多喝水奶水是会变多的,我也是在哺乳期,不过光靠喝水也不行,还得多喝汤

我是那种奶水少的那种人,小孩根本吃不饱那种,那时候我婆婆给我买了点中药下奶,吃了好几天,那几天确实有点奶水,不过到后来没吃中药了,慢慢的奶水又变少了

真的是费了很多功夫想要奶水变多,后来又开始每天堡汤喝,不是猪脚汤就是排骨汤的,果不其然,真的开始有点奶水了

但总不能天天堡汤吧,所以过几天不堡汤喝了,没想到奶水又开始变少了,真的挺烦的,看着别人的奶水那么多,把小孩养的白白胖胖的

然后我就跑去问那些奶水多的人,她们告诉我,以下的方法奶水可以变多

1,多喝水,不要渴了才喝那种,不要怕喝多了上厕所,因为奶水大部分都是水

2,多喝汤,不是要你每天都喝汤那种,每天喝汤也不行,要隔几天喝点汤,因为每天喝汤的话,乳房会涨的快,不及时吸的话会有硬块,所以不介意每天喝汤

3,心情要愉快,因为心情不好的话也会影响奶水的

4,睡眠要充足,如果每天睡不好的话,也会影响奶水的

所以多喝水是可以让奶水变多,但又不能只靠多喝水来保证奶水,以上四条做到保证让奶水多多,希望对你有帮助哈

【2】、来自网友【顾十元】的最佳回答:

我是怎么实现从不够奶到全母乳喂养的?

答案可能会颠覆大部人的认知,不过对于大部分人来说这是个很不错的答案。

我宝宝前三个月一直都是混合喂养的,因为奶量不怎么足够。前三个月每天大概是 2 到 3 顿奶粉,其余就亲喂。

但混合喂养最大的障碍就是等孩子会辨别母乳和奶粉味道后,TA 就不爱吃奶粉或者母乳了。我家孩子就这样,三个月就不肯吃奶粉了。

我以为厌奶期来的如此之快,我就换了 N 多种方法一直哄她吃奶,抱着边走边喂,先喂母乳趁她不注意在塞奶瓶,或者是让她吃完人奶差不多要睡的时候在瓶喂,让她吃迷糊奶。不管哪一种方法都足够累人的,我相信很多妈妈也这样过来的。

第一次厌奶期持续大概十几天,我利用上面的方法大概坚持了十天这样我就放弃了,就让她吃母乳,母乳不足那就频繁喂吧。总算是没把自己搞的那么心累了。

后来她四个月了某天冲奶粉给她试了一下,居然一次性喝光 120ml 奶粉,我欣喜若狂,心想磨人的厌奶期总算是过去了。

后面又回到了混合喂养的状态。但是不出一礼拜,她又不吃奶粉了。我以为是第二次厌奶期出现了,我又很耐心的重复我之前的喂奶小技巧。

但很可惜这次宣告失败了,后面上述方法根本不管用,怎么都不吃了。哪怕几天没喂奶粉,哪怕她已经饿得哇哇大哭,但每一次冲奶粉她都顽强抵抗,就是不吃[捂脸]后面只在没法子了,只吃母乳,母乳又不足,频繁的喂,夜醒也超级频繁,大家都累。

我就想着找法子下奶,看怎么把奶量提起来。喝过鸡蛋西瓜汤,花生猪脚汤,鲫鱼通草汤,鲫鱼木瓜汤,猪脚醋等等。喝了是管些用的,我感觉奶量是有所提升的,但是天天喝汤也是腻的不行,还麻烦[流泪]

而且因为某些原因,也不能保证自己每天都有汤喝,后面喝汤的次数也少了。

没汤喝那一段时间我就大量喝水,母乳喂养持续着。

只不过是每一次她吃奶都要吃好久,但是又不饱,醒的也快,有时候喝不饱还哭闹。

这样坚持频繁亲喂大概一个多月吧,我发现她每次吃奶,奶阵比以前多了,我漏奶的次数也多了,经常把我的衣服打湿,一天要换三四次。

完全母乳喂养的那一个月,后面带她去体检,体重增长和混合喂养那时候增长的体重差不多,也是每个月增长 2 斤这样子,那一刻我知道,我的母乳其实是足够她喝的,而且她体重没掉,母乳质量也是 OK 的。

后面我慢慢领悟到,为什么我后期少喝汤也有足够的奶了,那是因为宝宝她吸吮的次数多了,奶量就上来了。

现在宝宝已经 6 个月了,除了每天一顿辅食外,我还是全母乳喂养,自己吃的也随意,不戒口,一周喝屈指可数的汤,喝水想起就喝,爱喝不喝,但母乳还是足足的。

医生说:【奶水的确是越吸越多,因为在孩子吮吸的过程中,能够刺激产生泌乳素,泌乳素越多,奶水就越来越多。所以在出现奶水不足的情况下,首先要让孩子多吸,然后再配合营养的调理,多喝优质的蛋白,比如猪蹄汤、鱼汤等,都可以提高乳汁的质量。】

所以,如果你也有这方面的困扰,放宽心,让宝宝多吸吧,吸多了奶量真的自然就来了!

还有一点,睡好了,奶量也多!

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