关于问题退休之后我爸妈都想通过骑行来锻炼身体，有哪些需要注意的吗？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【极速蜻蜓 p6】的最佳回答：
是啊，老人年纪大了注意力反应力都有下降，所以一个偏稳的坐垫能大大降低老年人摔车的几率。
【2】、来自网友【用户我形依旧】的最佳回答：
量力而行，适量的运动，遵守交通规则，注意安全。
【3】、来自网友【二若】的最佳回答：
谢邀。
老年人还是安步以当车为好。
一来走路????对老年人来讲是最好的锻炼方式。
二来老年人骑车可能会遇到许多猝不及防的情况，从安全角度考虑还是不要骑车为好。
三来退休老人都有老年证，可免费乘公交车去路途较远的林地公园，那里的负氧离子很多，何必把体力消耗在骑车的路上呢？
四来道路上各种车辆排出的废气对人的身体会有负面影响。
五来男性骑车时间长了，会对前列腺不好。老年人本来就易患前列腺肥大等疾病。
六来老俩口一起骑行，总是要分心互相关照，这就更容易出现闪失。
总而言之，人退休之后就要处处小心谨慎，尽量远离各种事故隐患。许多人退休之后都是能少开车就少开车，能少骑车就少骑车，因为现在马路上的二把刀太多。尤其是一些女司机，开起车来不管不顾，一遇情况就下意识地双眼一闭，爱咋地咋地，堪称“马路女杀手”行人车辆避之唯恐不及。
只有行路人有马路牙子与之相隔，安全系数或许更高一些。
【4】、来自网友【无双明镜 Cr】的最佳回答：
小心伤膝盖
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