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【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
孕妇能吃咸鸭蛋吗
孕妇可以吃咸鸭蛋，但尽量不要吃。
咸鸭蛋，用新鲜鸭蛋经过腌制而成，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、维生素等，但咸鸭蛋中含钠量高，不宜多食，孕妇、高血压及肾脏病人尽量不吃。
孕妇应保持饮食营养均衡，每日的食物维持自身的机体代谢所需要的营养物质，同时供给体内胎儿生长发育所需。
每个妊娠时期的饮食各有不同侧重点，妊娠早期食物应清淡、易于消化，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，妊娠中晚期适当增加优质蛋白来源，妊娠期间还应戒烟戒酒。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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