养生粥是一种非常适合现代人的健康食品，它既可以满足人们的口腹之欲，又可以为身体提供丰富的营养，是一种非常理想的健康食品。但是，很多人在制作养生粥的时候，总是会遇到一些问题，比如粥太苦、太涩等等。那么，养生粥怎么做不苦不涩呢？下面，我们就来推荐几款简单易学的养生粥。
1. 红豆薏米粥
红豆薏米粥是一款非常适合女性朋友的养生粥，它可以清热解毒、美容养颜。制作方法非常简单，只需要将红豆和薏米混合后，加入适量的水，煮至粥烂即可。如果你想要增加口感，可以加入一些红枣或者桂圆等配料。
2. 莲子粥
莲子粥是一款非常适合秋季食用的养生粥，它可以补脾益肾、润肺止咳。制作方法也非常简单，只需要将莲子和糯米混合后，加入适量的水，煮至粥烂即可。如果你想要增加口感，可以加入一些枸杞或者红枣等配料。
3. 玉米粥
玉米粥是一款非常适合夏季食用的养生粥，它可以清热解暑、利尿消肿。制作方法也非常简单，只需要将玉米和糯米混合后，加入适量的水，煮至粥烂即可。如果你想要增加口感，可以加入一些红枣或者桂圆等配料。
4. 芝麻糯米粥
芝麻糯米粥是一款非常适合冬季食用的养生粥，它可以补肾暖身、润肠通便。制作方法也非常简单，只需要将芝麻和糯米混合后，加入适量的水，煮至粥烂即可。如果你想要增加口感，可以加入一些红枣或者桂圆等配料。
以上就是几款简单易学的养生粥，它们不仅味道美味，而且营养丰富，非常适合现代人的健康饮食。如果你想要做出一碗不苦不涩的养生粥，不妨试试以上几款粥品，相信你一定会喜欢上它们的。
