关于问题你认识的长寿老人，他们有哪些习惯？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【wu 吴金泉】的最佳回答：
早起早睡、保健养生、运动锻炼、无忧开心、多吃果蔬、忌腻低盐、劳逸结合、与世无争……
【2】、来自网友【高级柑桔 of】的最佳回答：
人的心里与寿命密切相关。
情态开朗，恬淡虚无；
当有嗜好，但不嗜求；
性欲宜节，养精宜足；
睡眠卫生，亦要讲究；
适量运动，掌握恰当；
饮食易节，切尔偏求；
衣着宽暖，寒暑适易；
居处安静，阳光充足；
定期查体，防微杜渐；
服用药物、不可乱投；
达此十要，方可长青。
【3】、来自网友【美图高清全屏壁纸】的最佳回答：
1、心态好
2、保持良好的作息习惯
3、家庭和谐
4、饮食健康
5、适当运动
6、积极乐观
7、良好的兴趣爱好
【4】、来自网友【紫气东来心】的最佳回答：
研究长寿的，其实他们自己也不能保证自己的长寿，所以不用去探究这些。
寿命虽然天注定，但善良肯定会长寿的。
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