关于问题有没有和我一样胳膊痛的六零后？一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【活泼阳光的心】的最佳回答：
朋友你好，我前段时间胳膊疼的厉害，不知道什么原因，也不知道从什么时候开始疼的，晚上睡觉疼，吹空调也疼。
手臂直接抬不起来，儿子碰我一下都疼的钻心。梳个头，根本办不到。
我也到医院看了，也拍片了，搞点药吃吃，贴贴，一点没见好转，我认为，是自己年纪大了，毛病多了。有可能就这样了。好不了啦。
也有人说扎针可以缓解，我怕疼，不敢去扎。
我在手机上看到，一个老师讲的几个方法可以治疗，我试着做了做，感觉好多了！现在不疼了，就是举高还差点。不过，干活累了还会隐隐作疼。
她的方法有三个，你可以做做看，我相信会得到很好的效果的。
第一，用热毛巾敷二十分钟左右。
第二，她说用小赶面杖慢敲，把筋脉敲通。
第三，拉伸，双手像拉引体向上一般慢慢拉，会越拉越好的。
我只用了拉伸的方法，一点点拉，现在好多了，双手拉，脚可以离开地了。
以上方法你可以试试。一定要慢，千万别伤了身体，希望你早日康复！
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