关于问题正常情况下，到多大年龄才长白发？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【魔法小鱼 GA】的最佳回答：
50 多岁之前有点白发，但不影响大局，想染一下美观一点，不染也行。52 岁之后白发多了，l 一 2 个月就得染一次，否则影响美观，显老了。大家都说一年染 2 一 3 次可以，多了不好，但白发长得太快，老气横秋。买了假发，染色笔掩盖一下，尽量少染几次吧。
【2】来自网友【无限好 30688】的最佳回答：
有句俗话说的好，眼睛花不花，四十七八，长白头发也是如此，当然指大多数，一般到了这个年龄，五十岁之前，就在前额处，bin 角处，开始陆陆续续长白发了，开始长时，真不习惯，不容忍一根白发在头上，没事时就用镊子去一根一根去抜，去揪，随着时间的推移，白发越来越多，揪不过来了，大约五十几岁时就自己买染发产品，自己进行补染，觉得相对会安全些，几乎没彻底全染几次，为了健康，为了安全，现索性完全不染了，50 后，这个年龄段，还是顺其自然为好，最主要的是健康，有一个健康的身体，有一个积极，乐观，阳光的心态，幸福到百年！
【3】来自网友【寻你 25】的最佳回答：
头发什么年令开始发白，因人而定。生活无忧无虑，又不是脑力劳动。发白的年令就会往后推迟。家庭困难，生活艰辛，虽说不用脑力劳动，岁月也无情催白了头。四十岁的年令开始生白发，也是不占少数。正常生白发的年令，应该是 50 岁开始。
【4】来自网友【今生来世 1314】的最佳回答：
三十出头开始长，四十出头开始猛长，77 年的，现在我是看得见的就拔下来，看不见的就拉倒，我忍受不了入眼的白头发，先这样吧，等全白了就不拔了
【5】来自网友【侯慧敏营养师】的最佳回答：
一头乌黑的头发是健康和年轻的象征。有的人一看到长了白头发就心生恐慌，担心得病，害怕变老。长白头发与很多的因素有关，如果年纪轻轻就长了白头发，还是需要引起重视，而如果到了一定年纪，长白头发也是自然的衰老现象，不必恐慌，顺其自然就好。
长白头发的原因有很多，比如遗传、营养、疾病、心情、环境等等。遗传是先天因素，这是无法改变的。父母一方或双方长白头发，那么子女白头发的几率就会增加很多，即使是年纪轻轻，也很有可能长白发。
如果不是遗传因素，在 25 岁之前突然有大量的白发，那么还是需要注意一下，检查看有无疾病方面的原因。
在正常情况下，人在 35 岁以后，由于身体的各项机能开始下降，过了中年以后，每 10 年就有 20%左右的几率长白头发，如果营养充足，心情、睡眠、环境各方面的情况都很好，那么长白头的年龄会晚一些。相反，如果压力大、精神紧张，营养也跟不上，或者生存的环境污染严重，那么可能中年以后白头发就陆续出现了。
生老病死是自然的规律，到了老年，人体开始衰老，头发也会慢慢变白，只要身体健康，精神愉快，长了白头发也不必担心，很多满头银发的老人依然精神矍铄，生活质量很高，也是年轻人学习的榜样！
头发也是一种蛋白质，它的乌黑健康离不开 B 族维生素、维生素 D、铁、锌、铜等多种营养素的支撑，所以，日常饮食一定要健康营养，主食粗细搭配，摄入适量的鱼肉蛋奶豆，多吃新鲜的蔬菜水果，每天 10 克左右的坚果。同时还要保持心情愉快，不要有太大的精神压力。这不论对于头发还是身体都是有益的。
