关于问题天天泡脚，对人有哪些好处？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【才思敏捷的雨霏】的最佳回答：
天天泡脚对身体大有好处，促进血液循环，缓解身体疲劳，有益于身体健康。我是一名腰间盘患者 根据我的切身体验，每天泡脚对治愈我的腰间盘大有益处。
注意水温因人而异，泡脚的时间不宜过长。
【2】来自网友【有趣的辰星 cx】的最佳回答：
疏通经络，通血管，保暖，解乏缓解一天的疲劳。
【3】来自网友【直率星辰 ax】的最佳回答：
天天泡脚有缓解疲劳、帮助睡眠等好处，具体分析如下：
泡脚是一种常见养生方法，具有促进血液循环、驱寒等功效。天天泡脚一般有缓解疲劳、帮助睡眠等好处，对身体有一定的益处。建议气血亏虚、脾胃虚弱、体质阴寒的人群经常泡脚，有利于身体恢复，泡脚时还可以加入适量的生姜、红花、艾叶等中药，具有祛除湿气、促进代谢等作用。
需要注意的是，泡脚温度不宜过高，一般般不超过 45 摄氏度，以免造成脚部皮肤烫伤，不利于身体健康。
【4】来自网友【伊轩 A】的最佳回答：
下班回家泡个脚可以解乏，也可以让自己的血液循环加速，特别是女人每晚泡泡脚，皮肤都变得红润。所以晚上睡觉前泡脚 20 分钟后更容易入睡。
【5】来自网友【难得糊涂 57340】的最佳回答：
舒筋活血化瘀，天天泡脚对睡眠不足也有好处的。
