关于问题有什么方法可以让孩子长高？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【悦小芽儿】的最佳回答：
孩子的身高长势，有早长有晚长，和先天父母及家族亲属也有关，和养育方式，比如喂养方式，吃饭习惯，运动习惯，睡觉作息等有关，它是一个综合性的指征。
但是孩子的身高只要在他自身的增长区间里面是稳定持续的，并且吃玩睡正常，身体也没有特殊异样，就无须紧张，也没必要去和别的小朋友比，正常养育，保持优化更好的习惯持续观察记录就好了。
比如丰富食物的结构多样性，蛋白质脂肪蔬果奶制品的全面均衡，让孩子尝到他真正爱吃的。
比如吃零食要有节制，不是时时都可以吃，只是作为临时补给来吃零食的，确保可以规律正常吃饭。
总之就是让孩子保持规律的作息习惯，不要熬夜，也要坚持规律的运动，运动有利于身心健康，提升身体代谢和消化能力，也是有帮助的。
【2】来自网友【好学香草】的最佳回答：
可以每天让孩子跳绳，很多专家都是这么说的，目前两孩子坚持了一年多，每天 800 个，亲戚朋友都说他两去年长的挺快的。还有就是要补钙，食补同步进行。
【3】来自网友【玥灵儿读书】的最佳回答：
孩子长高：吃睡玩都有关系。
吃，可以适当调理脾胃。增加食欲，饮食安排营养搭配合理一点。
睡，小孩要保证睡眠时间。
玩，多在户外运动很重要，摸高，篮球，跳高，这些都有利于长高。
【4】来自网友【龙背山 7777777】的最佳回答：
首先孩子长高一定要多补充钙质。
♥很多家长都认为孩子在成长期间多吃牛奶鸡蛋有助于长高，但实际上很多家长不知道有一样东西比牛奶鸡蛋都要好，那就是我们常见的黑芝麻，黑芝麻的钙比牛奶鸡蛋都要好上很多倍，而且每天只用吃一小瓢，孩子也不会感到恶心。
♥其次每年夏季 5 月份到 10 月份是孩子长个子的高峰期，说白了在冬季的时候，孩子吃得再好也只会长胖不会长高，但是到了夏季 5 月份以后，孩子长高就成了高峰期，这段时间家长们一定要注意给孩子补钙。
♥千万不要相信网上说的多打篮球，多跳绳有助于长高，大家要明白，跳上去确实会拉升，可是你落地的时候，由于身体重量的关系会压扁，所以基本上没有效果，如果一定要通过运动让孩子长高，那最好的选择就是游泳，因为在水里面身体一直处于拉伸状态，是没有任何压力的。
♥此事你怎么看呢？评论区告诉我，谢谢关注点赞。
【5】来自网友【方块二出牌】的最佳回答：
不要长篇大论 长高没有什么秘密 营养+运动 再不长就看医生
