怎样对抗初老？ _ 生活小妙招

关于问题怎样对抗初老？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【风与路人和树】的最佳回答：

和我妈我姨走在大街上，人都说她俩像 40 岁的，可其实过完年她俩都要 60 了，我妈那是出了名的从小就爱美从我记事起家里的雪花膏紫罗兰粉什么的就没断过！受她影响我也干起了护肤配方的工作奔四的老阿姨了出门还总被认成大学生今天就来和你们唠唠我家的保养经

⭕️ 抗老成分科普

二裂酵母：能够促进 DNA 修复，保护皮肤防止紫外线损伤，预防光老化

视黄醇（维 A 醇：加速表皮更新，促进胶原蛋白生成，紧致皮肤，抚平细纹

胜肽（多肽）：胶原蛋白生成，提高皮肤含水量，舒缓肌肉、减少细纹

玻色因：能促进胶原蛋白再生，紧致肌肤

维生素 E（生育酚）：减轻和修复细胞膜损伤，从而延缓皮肤衰老

???? 脸部抗老一：

胜肽

SK2 大红瓶面霜：改善粗糙细纹，更适合抗初老人群

雅诗兰黛线雕精华：能够紧致皮肤，改善表情纹。肤感柔柔滑滑的，让肌肤的紧致

玻色因

欧莱雅松露精华：修复力很强，干皮油皮都可以驾驭

HR 黑绷带：它的修复力超级好，能够增强肌肤屏障功能；适合脆弱肌、敏感肌

???? 脸部抗老二：

二裂酵母：

雅诗兰黛小棕瓶：主打精华概念，保湿、修复力不错；更适合偏干

兰蔻小黑瓶：主打肌底液概念，质地相对更为清爽，促进吸收更适合油性

视黄醇：

资生堂百优眼霜：适合眼部比较干、有细纹、眼袋、泪沟的妹纸

英诺视黄醇冻龄精华：需要建立耐受，法令纹有明显改善，整张脸很 Q 弹的感觉

⭕️ 关于用的美容仪（我经常给我妈妈一起用）

Tripollar stop：（我妈夸的最多的一个）

RF 射频的技术。真的是童颜神器使用之前需要彻底清洁脸部，配合专用凝胶。不过由于我是混干敏感皮，我用下来并不是很舒服，会有干的感觉不多效果真的太明显了，脸明显紧致了好多

日立 N4000：

说实话在这个岁数这个真的对我效果不大，出来导出其他功能感觉都中规中矩效果不是很突出，对抗老没有啥作用

宙斯 5：

这款真的是贵有贵的地方，效果立竿见影的感觉但是不要过度使用，对法令纹效果最喜欢，使用按照说明手法就可以

⭕️ 身体保养篇

虽然我是北方人但是我却从来不搓澡，我认为那个除了把角质层搓坏以外毫无用处，定期用 aleble 磨砂膏去角质，防止皮肤粗糙，角质堆积，一周一次

我特别喜欢香香的东西，所以一直对力士这个沐浴露情有独钟甜甜的焦糖咖啡香，典型的东方美食调的香型，洗完不会干涩

每天都要涂身体乳我是用 aleble 皇后身体乳，里面的光甘草定成分真的是美白黄金，但让我满意的还是它的质地，偏滋润又好吸收的乳液感我想过冬也是够的。味道是淡淡的花香，在秋冬这个落叶的季节我觉得闻起来还蛮加分的

⭕️ 生活习惯

【坚持早起】我妈每天 5 点就起来晨练了，我是 7 点半，给自己一个 10 来分钟左右的缓冲时间，记住！千万不能超时哦~

【午睡一下】不管下午安排工作与否，都要休息半小时左右，充分利用午休时间，不仅可以消散上午的疲累，更可以为下午的安排蓄足电量。

【锻炼身体】每天早坚持 20 分钟快慢走，最好是在空气好的早上（我妈从小给我养成的习惯）

【十点前进被窝】不管当天的任务有没有完成，早睡是早起的保证。

⭕️ 饮食习惯篇

每天保证 1500M 的白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料）

早饭前吃两勺当归膏，补身体气血很好的方法

不建议吃糖果、饮料，糖会最先衰老坚持几个月，你会发现皮肤也变好了。

每周喝三次红枣黑枸杞水，每次两杯，护肝养颜的

晚餐要清淡一点，避免油腻和外卖食品。

【2】、来自网友【琪姑娘】的最佳回答：

抗初老适合多大年龄，并不是绝对的，但那些 20 岁刚出头还有十七八岁的开始抗初老我就觉得很扯了，年纪轻轻少熬夜通宵就行了，皮肤会自然修复。今天说的抗初老，指的就是 25 岁至 30 岁左右的宝宝们，有些人肤质不是很好，像是容易长痘痘留下痘坑之类的，那么应该要较早就使用一些抗衰老的护肤品，对于抗老精华真的必不可少。

我是混油肌，皮肤偏黄毛孔大，偶尔喜欢熬夜，25 岁后就开始再用抗初老精华，下面总结了一些我用的好的，希望对大家有帮助哇～

1⃣️娇韵诗双萃精华

敏感肌会很爱，而且对付熬夜脸牛一匹，就算前一天熬夜工作倒时差什么的，会感觉整个肤色比较饱满红润不发灰，而且对抗初老、改善红血丝、修护效果都不错。

记得一定一定要乳化！乳化跟不乳化之间的差别几乎可 l 以说是 0 和 100 水油双层质地，油的感觉会偏多一些，比较适合偏干皮肤，混干夏天用下来也感觉有丢丢厚重，混合皮油皮慎入。

2⃣️ysl 夜皇后精华

这支我整个爱到不行，无论前一晚宿醉，大哭，熬夜，骂街，失眠，只要临睡涂上这个，第二天就像一切都没发生过，春风得意四个字就差写在脸上。

质地水油混合，上层是摩洛哥黄金油，下层水中就是夜皇后仙人掌花提取物和 3.4%甘醇酸 cp，甘酸醇可以去除脸上老废角质，同时摩洛哥仙人掌花提取物可以帮助修护肌肤。虽然有油但是非常轻薄好吸收，使用前用力摇一摇十次左右让水油充分融合，轻轻按两下就能被皮肤完全吃透吸收进去。

吸收后的皮肤水润软糯而且不会发腻，肤感超棒！混合皮会超爱，就算是油皮也能 hold 住。

3⃣️雅诗兰黛小棕瓶

这个家喻户晓的我自己也都用到烂了～它跟夜皇后类型不一样，不属于短时间内肉眼可见的惊艳款，但用完皮肤就是很润很润的状态，我觉得是 20 出头女孩人手必备的一个经典单品了，预防干纹对抗初老很 ok。

但我更大的感受是它维稳不错，像我这种马上就 28 岁的人来说，一熬夜一吃辣皮肤基本秒崩溃，它可以帮我皮肤维持在一个比较稳定的状态，不会动不动就爆痘烂脸。

4⃣兰蔻小黑瓶

建议想试一试小黑瓶的姐妹们，不要对它抱太大什么抗老提亮这种功能型作用哈。跟上述几个精华不一样，它本身定位其实就是个肌底液，用来促进后续产品吸收，蛋清质地非常清爽，作为一个打底很百搭，基本跟任何东西搭都不会出现搓泥 or 层层叠加不好吸收的情况，肌底液来说我很喜欢，但如果你的需求是功效型精华，买它基本等于没啥用。