什么食物降血糖效果最好？

关于问题什么食物降血糖效果最好？ 一共有 3 位热心网友为你解答:

【1】来自网友【沫沫 5922241415】的最佳回答：

我老公每年体检都正常，就那个夏天检查血糖高，可能跟他喝饮料有关，冷饮当水喝

医生了解后，医生说，回家多锻炼，多吃黄瓜番茄，医生让去药店买一瓶降血糖的药，医生说几块钱一瓶，然后去药店买一瓶

回到家，每天晚上他都会在小区跑步，白天他有吃黄瓜番茄，平时也没忌口，不到两个月他血糖降下来了，一瓶药也没吃完

血糖高不能暴饮暴食，少食多餐，餐后散步锻炼最佳

【2】来自网友【岳医生聊健康】的最佳回答：

有人说吃麻山药能降糖，有人说吃苦瓜能降糖，有人说洋葱、木耳能降糖，有人说……我告诉大家：没有能降糖的食物，各种食物只有升高血糖作用的强弱与快慢之分。

所以客观的讲，目前还没有一个食物能够降血糖，也许大家在科普的时候会给大家介绍，什么食物，什么水果，什么蔬菜，什么中药有降糖作用，现在看来，所谓的降糖效果都是微乎其微的，糖尿病一旦确诊，必须依赖降糖药物，增加运动，控制饮食，都是辅助治疗方法，没有捷径可走，许多人由于过度担心药物对肝肾的损害，拒绝药物干预，是不可取的。糖尿病目前还是无法治愈的，药物治疗，辅助运动，控制饮食的目的就是把血糖控制在最佳范围内，避免并发症的发生，而且需要终生服用降糖药物。

呵护健康，珍爱生命，请在医生指导下，合理用药，远离并发症的发生！！