关于问题经常见到路上行走的轻度脑梗病人,脑梗多发,如何有效的预防脑梗?一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【瑞哈康复养老咨询】的最佳回答:
脑梗,是国内养老常见多发病,预防国家有明确指导,戒烟戒酒少吃多动,避免出现三高。
我们指导养老机构,首先帮助老人戒烟酒,逐渐减少淀粉食物摄入。保证多吃肉蛋奶,多吃绿叶蔬菜。多动,设计劳动项目,带老人参加运动,增加手工操作与文体活动。
只要控制好三高,就可以减少脑梗发生。
【2】来自网友【无双明镜 Cr】的最佳回答:
要来的,迟早要来
【3】来自网友【太白楼】的最佳回答:
饮食清淡,经常检查。适度运动。
【4】来自网友【灵霄云罗先云】的最佳回答:
饮食清淡,均衡营养,适当运动,注意休息,少发啤气。
【5】来自网友【永不放弃生命的尊严】的最佳回答:
首先做好血压血脂血糖的监测,按时吃药,在此基础上清淡饮食,避免高糖,高盐,高热量食物,多吃蔬菜水果,积极运动锻炼身体。