关于问题从新疆哈密开车到西藏拉萨，没经验，有推荐的攻略吗（沿途住宿，注意事项）？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【个人理财入门】的最佳回答：
从新疆哈密开车到西藏拉萨，是一次非常长的自驾之旅，需要充分的准备和规划。
我为你总结了一些沿途住宿和注意事项如下：
新疆哈密开车到西藏拉萨的沿途住宿建议
从哈密出发，可以选择，在以下城市或地点，停留过夜：库尔勒、阿克苏、喀什、塔什库尔干、狮泉河、扎达、狮泉河、日土、班公错、狮泉河、普兰、噶尔、日喀则。
这些地方，都有酒店或客栈，价格一般在 100-300 元之间，可以提前在网上预订或者到达后现找。
如果，想体验更多的风景和民俗，也可以选择，在一些小村庄或牧民家中住宿，价格更便宜，但条件也更简陋。
新疆哈密开车到西藏拉萨注意事项
从新疆到西藏的路线有很多。
其中，最常见的是新藏公路（国道 219），也是最具挑战性的一条。
新藏公路（国道 219）
这条路线，需要穿越昆仑山、冈底斯山等多个雪山大坂，海拔高达 5000 多米，气候恶劣，路况复杂，有很多无人区和军事管制区，需要有足够的驾驶技术和体力。
另外，这条路线，也需要办理边防证和西藏旅游证，可以提前在网上申请或者在喀什办理。
如果，想走一条相对容易一些的路线，可以选择从新疆到青海的格尔木市，然后沿着青藏公路（国道 109）进入西藏。
青藏公路（国道 109）
这条路线，虽然也有高原和雪山，但海拔相对较低，路况也较好，不需要办理边防证，只需要西藏旅游证。
但是，这条路线的风景和民俗，可能没有新藏公路，那么丰富和独特。
不管选择哪条路线，都要做好高原反应的预防和应对措施。
高原反应，是指人体在海拔 3000 米以上地区出现的头痛、呼吸困难、恶心、失眠等症状，严重者可能危及生命。
为了避免高原反应，建议在出发前做好身体检查，携带一些常用药品如红景天、高原安等。
在行驶过程中，要注意适当休息和补水，不要剧烈运动或饮酒。
如果，出现高原反应的症状，要及时就医或下降海拔。
另外，还要注意车辆的保养和维修。
注意车辆的保养和维修
从新疆到西藏的路程很长，车辆会受到很大的磨损和损伤。
建议在出发前，做好车辆检查和保养，携带一些常用的工具和备件如轮胎、机油等。
在行驶过程中，要注意观察车辆的状态，避免超速、超载、超温等问题。
如果，遇到车辆故障或事故，要及时寻求帮助或报警。
沿途有一些修车店或加油站，但距离较远，要提前规划好加油和维修的地点。
最后，还要注意沿途的交通规则和风俗习惯。
注意沿途的交通规
从新疆到西藏，会经过多个不同的民族和地区，每个地方都有自己的特色和规矩。
要尊重当地的宗教信仰和生活方式，不要随意拍照或评论。
注意沿途的风俗习惯
在一些军事管制区或边境地区，要遵守当地的安全检查和限制，不要随意进入或停留。
在一些高速公路或山区公路上，要注意遵守交通标志和信号，不要超车或违章。
新疆哈密到西藏拉萨的路上的旅游景点和美食
从新疆哈密到西藏拉萨的路上，有许多值得一看的旅游景点和美食，我为你简单介绍一些吧。
在新疆境内，你可以欣赏到天山雪景、巴音布鲁克草原、吐鲁番葡萄沟、火焰山等自然风光，也可以品尝到新疆特色的烤羊肉、大盘鸡、手抓饭、馕等美食。
天山雪景
巴音布鲁克草原
吐鲁番葡萄沟
火焰山
烤羊肉
大盘鸡
手抓饭
馕
进入西藏后，你可以参观世界上海拔最高的湖泊——纳木措，感受湖光山色的神奇魅力，也可以去雅鲁藏布大峡谷，一睹南迦巴瓦峰的雄姿。
海拔最高的湖泊——纳木措
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
到达拉萨后，你一定要去布达拉宫，这是西藏的象征和精神中心，也是世界上海拔最高的宫殿。你可以在药王台上俯瞰拉萨全景，也可以在大昭寺和八廓街感受藏民的信仰和生活。
布达拉宫
拉萨的美食也很丰富多彩，你可以去光明港琼甜茶馆喝一杯甜茶，品尝一碗藏面；也可以去玛吉阿米西餐吧，体验一下仓央嘉措和文成公主的爱情故事；还可以去措姆凉粉吃一份爽滑的凉粉，解解暑；如果想吃火锅，可以去大队长主题火锅；如果想逛夜市，可以去海天夜市；如果想吃牛排，可以去西藏牛排餐厅。
拉萨的美食
从新疆哈密到西藏拉萨自驾游的三条线路
建议线路 1
从哈密出发，沿着新藏公路，经过哈密、吐鲁番、库尔勒、若羌、且末、米兰、阿克塞、敦煌、格尔木、唐古拉山口、安多县、那曲县、当雄县，最后到达拉萨。
建议线路 1
这条路线全长约 2500 公里，沿途可以欣赏到戈壁滩、沙漠、湖泊、雪山等多样的风光，也可以参观莫高窟、青海湖等名胜古迹。
这条路线的难度较大，需要有足够的自驾经验和体力。
建议线路 2
从哈密出发，沿着新疆南线，经过哈密、吐鲁番、库尔勒、和田、喀什、塔什库尔干县，然后进入巴基斯坦境内的喀喇昆仑公路，经过红其拉甫口岸、塔什库尔干塔吉克自治县、若羌县，再回到新疆北线，经过且末、米兰、阿克塞、敦煌，然后沿着新藏公路到达拉萨。
建议线路 2
这条路线全长约 3500 公里，沿途可以欣赏到喀喇昆仑山脉的壮丽景色，也可以体验到塔吉克族和巴基斯坦的风土人情。这条路线的难度非常大，需要有国际驾照和签证，并且要注意安全和海拔适应。
建议线路 3
从哈密出发，沿着新疆北线，经过哈密、吐鲁番、乌鲁木齐、奎屯市、伊宁市，然后进入甘肃省境内的青藏公路，经过张掖市、武威市、兰州市，再进入青海省境内的青藏公路，经过西宁市、格尔木市，然后沿着新藏公路到达拉萨。
建议线路 3
这条路线全长约 3000 公里，沿途可以欣赏到天山山脉和祁连山脉的美景，也可以参观天池湖、张掖丹霞地貌等景点。
这条路线的难度较小，适合初次自驾西藏的游客。
西藏自驾游的特别注意事项
（1）选择合适的旅游季节和路线。
一般来说，4-10 月份，是西藏旅游的最佳时期，因为气候相对温和，道路通畅，风景优美。
进藏的路线，有川藏南线、川藏北线、青藏线、滇藏线和新藏线等，每条路线都有各自的特色和难度，要根据自己的车辆性能、驾驶技术、时间安排和旅游目的来选择。
（2）准备好进藏所需的手续和证件。
进藏需要办理西藏旅游准入证（通称“进藏证”），如果去边境县（如珠峰、阿里、墨脱等），还需要办理边境通行证。
这些证件，可以在户口所在地或者拉萨办理，也可以委托旅行社代办。另外，还要携带身份证、
驾驶证、行驶证、车辆保险单等有效证件。
（3）做好车辆检查和维护。
西藏地处高原地区，海拔高，气温低，空气稀薄，道路复杂多变，对车辆的性能要求很高。
要提前检查车辆的轮胎、刹车、油水电等各项指标，确保车辆处于良好状态。
最好选择越野性能好的车辆，并配备一些应急工具和备件，如轮胎补胎工具、绳索、铁锹、警示牌等。
（4）预防高原反应和紫外线伤害。
高原反应，是指人体在海拔 3000 米以上地区出现的头痛、呕吐、乏力等症状，严重者可能危及生命。
要预防高原反应，可以提前服用红景天等抗高反药物，并在到达高原后适当休息，不要剧烈运动或者饮酒吸烟。
紫外线，是指太阳光中能够穿透大气层到达地面的一种电磁波，对皮肤和眼睛有一定的损害。
要防止紫外线伤害，可以戴上遮阳帽、墨镜、防晒霜等，并及时补水保湿。
（5）尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
西藏是以藏族为主的少数民族聚居区，藏族人民有自己独特的文化传统和生活方式，也信奉着佛教或者苯教。要尊重当地人民的风俗习惯和宗教信仰。
【2】、来自网友【追赶霞光的人】的最佳回答：
这您了还真的问着人了。
我就曾经三次从新疆开车走新藏线经过阿里到拉萨，也曾经有一次从阿里那边过来到新疆。今年还真的就是从哈密去的。
我是从哈密到吐鲁番，然后到库尔勒，从库尔勒上 314 国道或者吐和高速一直到喀什。然后从叶城上 219 新藏线。
从新疆叶城出发到西藏的拉萨全程 2500 多公里，其中叶城到阿里或者狮泉河路程大约 1100 公里。要连续翻越七八坐海拔 4、5000 米以上达板，被誉为世界海拔最高的公路。中途只有三十里营房、大红柳滩和多玛乡适合旅游者住宿加油，这里重点说一下您最关心的一些问题。
一、因为您没有走过新藏线，而即使走过，从叶城上去因为海拔抬升太快，及容易发生高反，所以建议您从喀什先到帕米尔高原的塔什库尔干呆上几天，适应一下高原环境是比较好的。
二、路上用的吃的最好在喀什购买，这样价格便宜一些。品种也比较全。一般预备两三天的就够了。
三、关于路上加油住宿的问题，您一点不用担心。您要安排好行程。
第一天，早一点从叶城加满油出发，360 公里左右到三十里营房，在三十里营房住宿休息。注意，一定要在三十里营房加满油后再出发。
第二天，从三十里营房出发，120 公里到大红柳滩再到西藏的多玛乡，总路程大约 470 公里（也可以中途在大红柳滩停留住宿休息）。
第三天，从多玛乡出发到班公湖游玩，然后住西藏日土县或者直接到阿里。
第四天，最好在阿里休息一天。从阿里到拉萨还有大约还有 1400 公里。
第五天，从阿里出发继续沿着 219 国道 260 公里到扎达游览扎达土林和古格王朝遗址。当天住扎达。
第六天，扎达出发回 219 国道 230 公里到巴嘎朝拜神湖，25 公里到塔钦朝拜神山岗仁布奇。住塔钦。
第七天，从塔钦出发上 219 国道 490 公里到萨嘎或者吉隆（到吉隆游览口岸，吉普大峡谷，乃村等）住萨嘎。
第八天，萨嘎出发 450 公里到日喀则，游览扎什伦布寺，住日喀则。
第九天，日喀则出发 280 公里到拉萨。（也可以从日喀则出发去江孜古城，去定日珠峰大本营，然后经过羊卓雍错回拉萨）。
要注意的事项：
1，从叶城出发去西藏，海拔抬升很快，最好提前几天在塔什库尔干呆上几天，以适应高原环境，防止严重高反发生。而且，从叶城上去，头二百多公里是最难走的路段。一定注意安全。
2，带上一些防止高反的药，如高原安、葡萄糖、芬必得等，路上多喝水。每天吃饭不要吃太饱，不要剧烈运动。
3，一定安排好行程，早一点从叶城出发，当天一定要到三十里营房。从三十里营房出发也要早一点，因为过了大红柳滩以后有二百公里无人区，当天要到多玛乡。
4，在叶城一定要加满油，在三十里营房同样要加油。
5，冬季穿越新藏线，注意路面积雪，最好更换上雪地胎，带上防滑链。还有拖车绳，气泵，工兵锹，及常用修车工具及手套。还有墨镜，防止雪盲症。
6，到达阿里以后，最好休息一天，不要急着赶路或者游玩。因为这个时候最容易引发高反。
7，在喀什或者叶城，对车辆进行必要的检查保养。确保车辆状态良好。
8，新藏线上属于边境地区，检查比较严格，从叶城上去是需要办理边防证的，一定要在喀什或者家办理好去西藏阿里的边防证。同时，注意不要携带煤气罐刀具等危险品。
9，在三十里营房，大红柳树滩不要飞无人机和随便拍照。
总之，新藏线现在全程路况除个别地方修路，都是柏油路，其最大危险就是高反，高反不可怕，但是一定要重视。安全永远是第一位的。
最后，祝您旅途愉快，一路平安。
以上就是关于问题【从新疆哈密开车到西藏拉萨，没经验，有推荐的攻略吗（沿途住宿，注意事项）？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
