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哪些疾病和水喝得少有关系?

十万个为什么 空空 2024-4-19 17:44:24 4次浏览

关于问题哪些疾病和水喝得少有关系?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【陈庆华大夫】的最佳回答:

你好,非常高兴为你解答问题,水作为人体的必须物质,一刻也不能缺乏,水是我们机体的重要物质,既是身体肌肉的组成部分,也是身体新陈代谢的溶液。 如果长期不喝水或少喝水,会出现体内水分不足,从而使机体处于一种状态,短时间会出现口渴、皮肤干燥等表现,也可出现便秘、口臭等胃肠道紊乱现象,还有可能出现全身血管等心脑血管性疾病。

人体的体液主要成分是水,如果体外补充的水分达不到体内所需的量,或者丢失很多的水分没有及时补充,体内的水含量就会失衡,会引起体内缺水。 在正常的生理条件下,人体通过尿液、粪便、呼吸和皮肤等途径丢失水。这些丢失的水量为必需丢失量,通过足量饮水即能补偿。还有一种是病理性水丢失,例如腹泻、呕吐、胃部引流和瘘管流出等,这些水的丢失如果严重就需要通过临床补液来处理。

我们身体许多组织和器官都是富含水分的,新陈代谢产生的废物大部分要通过水来排泄掉,身体缺水的话,会造成许多组织器官萎缩,代谢废物也不能从体内排出。比如喝水少可能会引发无菌性膀胱炎,尿频尿急的症状会时有发生,尤其是女性。

希望我的回答能够帮助到你!

【2】、来自网友【药师方健】的最佳回答:

水是对我们非常重要的自然资源,地球之所以成为太阳系中唯一有生命的星球,其中一个重要原因就是有水,地球上 71%的面积都是海洋。人体其实也可以说是由水构成,体内水的含量约占 70%左右,所以如果身体缺水,很可能会对身体带来危害。

哪些疾病和水喝得少有关系?

1.泌尿系结石

人体的原尿中会含有钙、草酸、尿酸等物质,学过化学的都清楚,钙与草酸结合会生成草酸钙结晶。但人体在正常或者多喝水的情况下,尿会生成增多,一方面尿液稀释不利于草酸与钙结合形成草酸钙,另一方面正常排尿也会使草酸与钙在结合前被排出体外,所以不容易形成结石。而如果水喝得少,尿液过少,尿中的钙和草酸等物质浓度过高,达到过饱和的状态,就会促使结石的形成。

2.血栓性疾病

血栓的形成与血液黏稠度增高有密切的关系,血液中含有脂类物质和血小板等成分,血液越稀释,在血管内流动越快,这些成分沉淀在血管壁就越少,但反之则越多,并逐渐形成血栓。水喝得少,血容量就会减少,由于血液浓缩,血小板和脂类物质的浓度会相应增高,就会加快这些成分沉积附着在血管壁形成血栓,从而引发脑梗塞或心肌梗塞等疾病。

3.便秘

被吸收后的食物残渣形成粪便后能够顺利通过肠道并排出体外,离不开肠液和肠道内水分的软化和润滑。如果水喝得少,肠液分泌和肠道内水分也会减少,粪便失水出现干结,会导致排出障碍,引起便秘。

4.痛风

痛风的病理基础是高尿酸,促进尿酸排泄其中一个重要措施就是多喝水,如果水喝得少,体内过高的尿酸不能及时通过尿排出,就会促使尿酸在关节内沉积形成尿酸盐结晶,最终形成痛风石,甚至诱发痛风发作。

5.恶性肿瘤

曾有科学家通过对比发现,肿瘤细胞的出现与正常细胞内水的特性改变有关,癌症的发生其中一个重要原因是体内有毒物质在细胞内外长期累积而造成细胞损伤的结果。在多喝水的情况下,这些有毒物质能够及时被排出体外,减少累积,所以有科学家建议多喝水有一定的预防癌症的作用。

结语

《中国居民膳食指南 2016 版》建议:除了代谢和食物之外,正常成年人每日最少喝水 1500-1700ml,如果按照普通的 200-250ml 容量的杯子来算,每天应喝水 7-8 杯。在身体能够耐受的情况下,尽量多喝水总是有益的。

参考文献:

《中国居民膳食指南 2016 版》

以上就是关于问题【哪些疾病和水喝得少有关系?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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