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轻度抑郁症的人有什么症状?

十万个为什么 空空 2024-4-13 13:49:17 3次浏览

关于问题轻度抑郁症的人有什么症状?一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【铭美阳光】的最佳回答:

我觉得我应该是轻度抑郁症,虽然并没有到医院做过鉴定。

现在和大家分享一下我的症状吧!

其实早在几年前,闲下来的时间我就

总感觉思绪像飘荡在空中的风筝,没着没落的;忙的时候也觉得找不到奋斗的目标;就是机械地上班,做家务,照顾孩子,生活过得味同嚼蜡,感受不到丝毫的甜蜜与快乐。还总是胡思乱想着别人对我的伤害和受到的种种委屈,妥妥地是在拿别人的错误来惩罚自己。

近几年在焦虑性失眠的折磨下,脑子每天都混混沌沌的,好像有一团雾气充斥在里面,隔离着我的魂魄与肉体不能重合,以至于感觉是在行尸走肉一般,说话不经大脑,吃饭没有滋味,快乐和悲伤对我来说也很模糊。

总是生气,别人总不顺我心,总是能把自己气得肚子鼓鼓的。特别的敏感脆弱,特别的在意别人,一个冷淡的眼神,一个不友好的表情,一句不顺耳的话语就会让我郁闷不已,连带出的又是焦虑性失眠……

虽然每天都过得不愉快,但是单位里的工作还照样干,屋里的家务还照样做。表面上风平浪静,内在里却是波涛汹涌。别人也许看不出我的异样,只有我自己知道自己的痛苦。

我觉得我确实是抑郁了。因为还能工作和生活,大概只是轻度吧。

【2】、来自网友【鹏】的最佳回答:

小朋友你这个是情绪的正常表达,和你性格的养成,并不算抑郁症,你现在的年龄阶段正是身心快速发展的阶段,会有自己的想法,这很正常,抑郁症即使是轻度抑郁症,是一种病理状态,有它的病症表现的,不要太担心,可以给你罗列一下抑郁症初期的一些症状。

1、身体不明缘由的不舒服:轻度抑郁症的病人时常会有头痛、背痛、四肢痛、腰痛等症状,且原因不明,有的还会有腹胀、腹泻、厌食、恶心等症状,会莫名的心慌、心悸,病人自己也会疑神疑鬼,感觉自己生病了,但检查却没有事情。

2、有神经衰弱的感觉:一些患者会出现顽固性失眠等睡眠障碍,健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症的表现,很多人会被诊断为神经衰弱,病人会莫名的出现强迫感、孤寂感、恐惧感、空虚感,有时会感觉疲乏无力,反应迟钝,注意力不集中,记忆力减退,反应迟钝等。

3、总会感觉活的太累:一些病人会有情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累,这种情绪正常人也会出现,不同的是抑郁症患者会长期有这种感觉,对兴奋表现木然,遇到开心的事不会兴奋,反而易怒,易激动。

4、生活没动力:轻度抑郁症患者能正常工作学习生活,但是缺乏主动性和进取性,喜欢独处厌恶参加集体活动,有熬过一天算一天的感觉。


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【3】、来自网友【神外穆苍山】的最佳回答:

很多轻度、中度、重度的抑郁症患者,会随着诊断的阈值范围、并发症数量、症状严重程度等因素来划分级别…而对于概念中所谓的轻度抑郁症,基本有以下几种症状:

1.丧失对事物的兴趣,和以前关系很亲密的朋友会逐渐疏远、不愿意参加社交活动、对别人的事表现得较冷漠、不愿意讲话,也不愿意见人。甚至一件小事,比如洗衣服、倒垃圾,也是一种负担。

2、思维出现迟缓的迹象,持续性的悲观,没有缘由的唉声叹息,心情长时间低落。

3、难以集中精力思考问题,工作生活都会变得失去效率,还容易疲倦,浑身无力。

4、不仅失眠,入睡还困难,浅眠多梦,易惊醒,另外有一些抑郁症患者可能嗜睡严重,还会经常性的磕睡。

5、抑郁情绪超过 15 天均为轻度抑郁症的范畴…

大部分就这几个便于识别的症状,但如果想全面诊断,还是推荐去三甲医院的神经科或精神科去全方位诊断,切勿因为网络信息而对号入座以防产生更多的焦虑或狂躁…

如果对焦虑、抑郁等科普知识,或心理自愈、心理引导技巧感兴趣,也可以关注我的头条号“霖士心理”…

【4】、来自网友【霖士心理】的最佳回答:

轻度抑郁症患者的症状是疲乏、情绪比较低落、脑子转不动、记忆力减退、兴趣减低、办事效率低下、食欲减退、消化不良等。如果患者出现睡眠障碍,则可能是中重度抑郁症,轻度抑郁症常可以伴有植物神经的症状,如脑胀、头昏、阵发性脖子疼等。

以上就是关于问题【轻度抑郁症的人有什么症状?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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