• 生活小妙招免费各类生活中的小问题知识以及音乐简谱等,是你了解世界未知知识的好地方。

血粘稠一般都有怎样的身体变化?

十万个为什么 空空 2024-3-19 20:38:34 2次浏览

关于问题血粘稠一般都有怎样的身体变化?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【医学小侦探】的最佳回答:

生活中有很多误区,血稠算是其中一个被误解比较大的!

为什么这么说?

因为一提到血稠,很多人想到的都是高血脂,但事实上,血稠不等于高血脂,这是完全不同的两个概念!

但因为血液粘稠,一听起来就非常容易让大家联想到血液变稠变黏了!

而一想到稠、黏的东西在我们血管里面,自然而然就会往堵塞血管,形成血栓,引发心梗、脑梗上面去想,而这也自然避免不了以为就是高血脂!

但实际上,这完全是两码事!血稠到底是怎么回事?它是怎么来的?来了会有信号吗?如何避免血液粘稠?今天我来跟大家聊一聊!

血稠与高血脂真正的关系是这样的!

血稠,也叫做血液粘稠,它其实是一个血液流变学概念!

它是怎么稠的呢?

实际上,它主要是由于我们血液里面有形成分增加,血液阻力增大,而导致的血液流速减慢。就好比我们平时家里面水管,杂质多了,影响了水速!

(显微镜下血液粘稠)

只不过这影响血液流速,造成血液粘稠的不是什么杂质,而是一些血液有形成分增加比如像红细胞、白细胞和血小板等血细胞异常;还有像我们的血浆蛋白增加、血脂高等,都可以引起血液粘稠!

当然,假如我们血管直径、内膜等出现一些血管异常,同样是可以引起我们血液粘稠度增加的!

而所谓的高血脂,主要指的是我们平时查血,发现血液里面胆固醇、低密度脂蛋白等含量增高,

这可能是造成一些人血液粘稠的原因,但绝对不是所有血稠的人,血脂都高,同样血脂高也不全都血稠!

因此,平时我们体检查血脂,发现自己血脂高,不要慌,这只可能提示你有血稠风险,不要过份解读以为自己血液一定已经很粘稠了!

实际临床工作,

我们医生在判断一个病人的病情时,也是从不把“血液是否粘稠”当作标准来看的!

血液粘稠更多的是在一些非专业人士,普通老百姓中盛传,像我们医生很少会说这个的!因为刚刚上面我也提到了,导致血液粘稠的因素有很多,有血液因素,也有血浆因素,所以它这个指标,很难定标准,有很多不太完善的地方,用起来不一定靠谱!

而且血稠的人未必会发生血栓,因为血栓也不是简单一个血稠就会引起的,它是多种因素共同作用的结果。假如你只是血液粘稠,而你的血管本身并没有什么问题,血管壁很光滑,那么哪怕你血液再稠,你也不一定会堵塞血管。

但是换一个角度来看,假如你不仅仅高血糖,还有高血糖、高血压,那么这样的人,实际上你会发现他的血管堵塞可能性更大,因为那些都是会使我们血管内皮损害,让我们的血管壁的内膜粗糙,引起动脉粥样硬化的!所以,大家会发现,我们医生关注心梗,脑梗等心脑血管疾病,看的更多的其实是这个病人的血脂、血糖和血压,很少会跟大家提血稠的!

出现这些症状,有可能是血稠!

我们说血稠未必会引起血栓,但是毕竟血稠不是一件什么好事,它影响了我们血液流速,而我们人体的每一个细胞、组织以及器官都离不开充足血液,速度慢,自然而然会影响到一些细胞、组织以及器官的正常活动。

主要有两方面影响:

一是血稠了,血液流速慢了,会导致我们人体组织细胞无法获得足够氧气等营养物质;

二是血稠了,容易沉淀,加重动脉粥样硬化,引起血管狭窄、堵塞,从而导致一些供血不足现象。

会有哪些可能症状?信号提示?

一是容易全身乏力。尤其是早上还没吃饭,感觉整个人都无精打采,甚至感觉脑壳有点晕;

二是怎么都睡不够,老想睡觉,尤其是吃完饭以后,特别容易犯困;

三是视力模糊。这主要是血稠的人,影响血液供应,导致我们的视神经无法获得足够营养引发的;

四是胸闷,动不动就感觉呼吸不畅。这也是血稠以后,影响了我们整个血液循环正常供应,出现以下肺、心脏、脑等脏器供血不足引起的。

生活中这些习惯要改,会促进血液粘稠!

虽然我们说血液粘稠主要与我们血液、血浆因素有关,但是实际上一些生活不良习惯也在偷偷在我们血稠路上推了一把,而改是对改善血液粘稠大有好处的!

一、减少熬夜,避免睡眠不足。现在睡眠不足真是年轻人通病,但实际上长期熬夜是会导致我们出现暂时性血速不畅的;

二、增加运动,控制体重。运动少,代谢就慢,这时候假如你又吃的多,就很容易出现能量过剩,引起肥胖,而肥胖是一种代谢病,很容易导致血液粘稠;

三、多喝水,少等待口渴。我们说一个人感觉到自己渴了再喝水,实际上身体已经比较缺水了,这时候是利于血液正常循环的,水少了,流动性自然不会好;

四、减少高糖、高脂饮食。高糖食物吃多了,大量糖分如果不能及时完全被消耗,那么很容易引起血液中糖分过高,出现高血糖;而这多出来糖是可转化为脂肪堆积的,使人变胖,甚至还会诱发高血脂,造成血液粘稠。但是注意,不是所有的脂都不是好的。像我们平时一些大豆、鸡蛋、芝麻等里面富含的

磷脂,对于降低血稠是有用的,因为它可以加快脂质代谢,可以适当补充,多吃点的!

关于血稠,大家如果还有什么疑问,可以下方留言,我坚持用大家看得懂的文字,最原始的码字方式给您带来最好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错,可以关注“医学小侦探”并转发哟,让身边更多的人受益!

【2】、来自网友【左撇子说医】的最佳回答:

血稠就是血液粘稠,许多人认为血液粘稠就是指血脂过高,其实这两者并不是等同的关系,还有许多因素可以引起血液粘稠。下面,我就跟大家讲解一下这个血稠到底是怎么一回事,如果出现了血稠的问题,那么我们的身体一般会有哪些信号,我们又该如何去预防呢?

一、血液粘稠到底是怎么一回事?

要想明白血液粘稠是怎么一回事,我们就先要知道血液中那些物质会影响到血液的粘稠度。

首先,我们人体中的血液能够在血管中流动,除了心脏的搏动能力之外使我们的血液在人体之中进行循环,还得益于血液中含有大量的水分,我们人体流动中的血液水分约占 83%左右,正是血液在这么多水分的稀释状态下,才能很好地进行流动,使血液遍布全身。

另外,我们人体的血液是由血细胞和血浆组成的,因此,影响血液的粘稠度还与血细胞和血浆有关系。而血细胞又包括红细胞、白细胞、血小板,其中最主要的成分是红细胞,这个可以从红细胞的总体积来看,将一管抗凝血液进行高速离心之后,我们就可以看到血液被分层,主要分成血浆以及红细胞,同时在血浆与红细胞之间还有一个小小的一层,那就是白细胞和血小板,它们的含量是非常少的。分层之后血浆约占 55%,红细胞约占 45%,也就是这两者会影响到血液的粘稠度。最后,如果血液中处于高凝的状态,也容易影响到血液的粘稠度。

因此,造成血液的粘稠主要有以下这几个原因:

●①人体缺水造成血液浓缩,从而使血液粘稠:从上面的分析我们已经知道,水是血液中的主要成分,如果由于某些原因造成血液中的水分减少,比如大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水,那么这个时候就会造成血液浓缩,而红细胞数量就会相对增多,那么就会造成血液粘稠。

●②红细胞浓度过高:这主要是某些疾病造成血液中的红细胞数量增多,比如真性红细胞增多症、血红蛋白病、肺心病、先天性心脏病等,当血液中的固体成分增多了,那么血液中的粘稠度自然就升高了。

●③血液处于高凝状态:当血液中含有过多的球蛋白、纤维蛋白原,或者血小板过多时,会使血液处于高凝状态,增加了血液流动的阻力,那么血液的流动就会减慢,这样就会导致血液粘度增高。

●④ 血液中血脂异常:当血浆中含有过多的血脂,就会影响到血液的流动,这就像是厨房的下水道一样,因为水管中日积月累的油脂,从而影响到水的流动。这同样是这个道理,当血液中的血脂太高,就会慢慢沉积于血管壁,不仅影响到血液的流动,而且血液中脂质含量过高时,还会使血液本身的粘度改变,使血液流动缓慢。另外,增高的血脂还可抑制纤维蛋白溶解,从而使血液粘度稠度更加增高。

二、如果出现了血稠的问题,那么我们的身体一般会有什么信号?

当我们的身体的血液变得粘稠时,那么就会影响到我们血液的流动,容易造成供养不足;另外,因为血液流速减慢,那么血液中脂质就容易沉积在血管的内壁上,从而容易导致血管管腔出现狭窄,从而更加加剧供血不足,会导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。因此,当出现血稠时,我们的身体会有以下表现:

●①容易出现晨起头晕、午后困倦、乏力、记忆力减退等症状,这主要是因为血液粘稠造成供养不足,从而容易造成以上症状,特别是在早晨因为晚上没有补充充足的水分,加上呼吸作用下流失过多的水分,这就容易造成血液粘稠,使血液粘稠更加明显,从而容易出现以上症状。而且大量在供养不足的情况下,往往容易出现记忆力减退、思维思维迟钝等。

●②劳动干活时容易气喘:当我们蹲着干活时,由于血液粘稠,造成下蹲时回到心、脑的血液减少,那么这个时候,肺、脑等器官就容易出现缺血,就会导致我们出现呼吸困难,气喘的症状。另外,血液粘稠的人在参加体力劳动时,也特别容易出现气喘、气短的症状。

●③会出现阵发性视力模糊:这主要是因为血液变得粘稠之后,流速就会减慢,就容易造成供血不足,那么视神经得不到充足的营养滋养,那么就容易出现阵发性视力模糊的症状,那就是会感觉到眼前是蒙蒙的状态。

●④会出现手脚冰凉:本身手脚处于人体的末端位置,得到血液的供养比较缓慢,如果出现了血液粘稠,那么就会影响到手脚末端位置的氧气供养,没有充足的氧气,那么就容易造成手脚出现冰凉的症状。

三、血液粘稠怎么办,我们又该如何去预防呢?

●①多饮水:对于血液比较粘稠的患者,我们首先要做的就是避免血液浓缩,在平时的生活中要多喝水,水喝多了,就会吸收到血液中,那么就可以稀释粘稠的血液,自然就可以改善血液粘稠的症状。

●②避免摄入过多的高热量、高血脂、高胆固醇的食物,这些食物会造成血液中含有过多的血脂,从而会加剧血液的粘稠度。

●③戒烟限酒:吸烟饮酒会导致心脑血管疾病,会影响到血液循环,从而减少血流量,降低血流速度,会加剧血液粘稠带来的严重后果。

●④多进食一些富含维生素 C 以及膳食纤维的蔬菜水果:蔬菜水果中的维生素 C 不仅可以调节血脂,而且蔬菜水果中富含的膳食纤维还能调节胃肠道功能,在肠道中阻止胆固醇的吸收,从而可以降低血液粘稠度。

●⑤坚持参加体育锻炼:每天参加适当的有氧运动,不仅可以起到消耗多余的热量,达到消脂减肥的作用,而且还可以有效促进血液循环,加速体内新陈代谢。因此,对于血液粘稠的患者,在平时可以参加散步、慢跑、爬山、游泳、骑车、打太极拳等有氧运动。

●⑥到医院进行定期体检,积极治疗基础性疾病:对于一些上了年纪的老年人,应该每年定期到医院进行体检,通过血液流变学检查和血小板聚集试验了解自身的血液粘稠情况。另外,对于有基础性疾病的,比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病,就要积极治疗,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。比如在医生都指导下服用一些降血脂药物、抗凝药物或者抗血小板聚集药物等。

总的来说,发生血液粘稠的情况是值得我们重视的,因为血液粘稠会引发一系列的心脑血管疾病,甚至又可能导致心梗、脑梗的发生。如果在日常生活中,中老年人发现自己出现了上面的那些症状,那么就要引起警惕,应该及时去医院作血流变学检查,了解自身的血液粘稠是否严重,并要积极接受治疗。

作者寄语:很高兴为大家科普健康的相关知识,我是左撇子说医,每天用简单的语言为你科普专业的医学知识,码字不易,如果你喜欢我的文章,就帮我点个赞!如仍有疑问,可以评论区留言,欢迎大家关注、转发,谢谢大家支持!

喜欢 (0)