关于问题早晨跑步的都是什么人？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【至哲】的最佳回答：
早晨跑步都是从晨跑中受益匪浅的人，更是热爱生活非常自律的人。一个人一年四季长期坚持晨跑 5 年、10 年、20 年乃至更长时间确实不容易，都值得我们学习和敬佩。我是前年 7 月体检中度脂肪肝和血压在临界点才开始晨跑的，算算也就一年半的时间，但去年体检这两项指标正常了，所以我也算晨跑的受益者，晨跑我会一直坚持下去的。
【2】来自网友【飛的感覺】的最佳回答：
下班回家做饭、吃饭、看电视、新闻联播、焦点访谈、今日头条、抖音、然后没时间了，22 点????，凌晨 5 点起床换好装备出门开跑，热身、10 里起步、跑后拉伸、7 点结束回家洗澡，上班能量满满……
51 岁大叔的一天，美好的一天从清晨开始……[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
【3】来自网友【八桂晨跑欧—1951】的最佳回答：
总的来说，早晨跑步的人都是自律性较强的人。我是老年晨跑者，现已 70 岁。为什么晨跑？一是爱好；二是习惯；三是毅力；四是得益。我从中学时代就喜欢晨跑，至今不变。退休后跑得比较正常，尤其是买了运动手环与运动手表，有记录的三年多来，已连续跑了 170 周，共跑 757 次，累计 10211 公里，平均每次 13.48 公里，平均每公里配速一庄 6 分钟之内。。近两年到三甲医院体检身体均正常。晨跑虽然艰辛，但也有快乐，因为跑后洗完澡精力旺盛的又开始新的一天。
【4】来自网友【深南大道之巴蜀 D】的最佳回答：
早上跑步的，我了解到有以下几类人：
1-不上班的人，早上有充分时间的人；比如退休了没啥时间要求，想跑到 10 点就 10 点，想跑到 9 点就 9 点，回家洗澡吃饭就 12 点了；
2-自由职业的或上班不打卡的人，时间可以自己把握，不需要去单位去打卡或不需求早上去必须去干啥，可以安排时间早上跑步，不影响工作啥啥的
3-没人暖被窝的，一个人睡觉很无聊，醒来没事干的单身汉，哈哈。我遇到很多这样的单身汉，你叫他 4 点起来都可以，但凡有给女朋友或男朋友，那时候叫他起床估计要他的命吧，哈哈，那么好的时间干嘛要起来跑步哦，跑步又没奖金拿，是吧
4- 就喜欢早上新鲜空气的，感觉早上啥都好的人；从晨跑中得到了活力满满一天都精神抖擞的感觉的人，我知道有的人说早上锻炼了一天都有力的人大把
4-特别自律的人，为了保持体型或为了来临的马拉松或为了自己定的跑 10000 天计划的人，他们都是强迫要求自己早起，久而久之就形成了习惯，不愿打破习惯，成了非常自律的人
【5】来自网友【老许 236386873】的最佳回答：
早上晨跑在我们县西湖公园进行跑步锻炼身体的人数不多.最多二十多个人，大多数都是中老年人.年轻人很少只有几个.要坚持晨跑是件不容易的事.每天都要早起.有些人就做不到。我是坚持每天晨跑的，六点左右就起床，六点三十分左右就开始晨跑，晨跑带给我健康，我会一直坚持到底。
