肺经是中医学中的一个重要经络，它与呼吸、免疫、皮肤等方面有着密切的关系。肺经的不健康会导致呼吸系统疾病、皮肤病等多种疾病的发生。那么，如何养生保护肺经呢？下面就为大家介绍几个中医养生小妙招。
1. 常喝梨汁
梨汁有清热润肺的功效，可以有效地滋润肺经，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。尤其是在秋冬季节，多喝梨汁可以有效地预防感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
2. 多吃白色食物
中医认为，白色食物有滋阴润肺的作用，可以有效地养护肺经。如白萝卜、白木耳、白芷等都是很好的滋阴润肺的食物。
3. 经常做深呼吸
深呼吸可以有效地增加肺活量，促进肺部的血液循环，有助于肺经的健康。可以在户外进行深呼吸练习，呼吸新鲜空气，也可以在室内进行深呼吸练习，放松身心，缓解压力。
4. 睡前泡脚
中医认为，泡脚可以有效地促进血液循环，有助于肺经的健康。尤其是在冬季，泡脚可以有效地缓解寒冷，增强体质。
5. 避免烟酒
烟酒对肺经的伤害是非常大的，会导致肺部疾病的发生。因此，要尽量避免烟酒的摄入，保护肺经的健康。
总之，肺经的养生是非常重要的，可以通过饮食、运动、生活习惯等多种方式来保护肺经的健康。希望大家能够重视肺经的养生，保持身体的健康。
