留兰香是一种常见的室内观叶植物，其叶片细长，色泽鲜艳，十分美观。除了作为装饰植物外，留兰香还有很多养生功效。那么，留兰香怎么养生呢？下面就为大家介绍一下。
留兰香的养生功效
留兰香是一种具有很多养生功效的植物，它可以净化空气、缓解压力、促进睡眠、提高免疫力等。留兰香的叶片中含有丰富的挥发油，可以吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，起到净化空气的作用。此外，留兰香还可以缓解压力、促进睡眠，对于那些经常失眠、焦虑的人来说，留兰香是一个不错的选择。同时，留兰香还可以提高免疫力，增强身体的抵抗力。
留兰香的养护方法
留兰香的养护方法也很简单，只需要注意以下几点：
1. 留兰香喜欢光照，但不能直接暴晒在阳光下，否则会导致叶片变黄。因此，最好将留兰香放在有光照但不直接照射阳光的地方。
2. 留兰香喜欢湿润的环境，但不能过于潮湿，否则容易引起病害。因此，浇水时要注意控制水量，不要让土壤过于湿润。
3. 留兰香喜欢温暖的环境，最适宜的温度为 18℃-25℃。夏季高温时，可以将留兰香放在通风良好的地方，避免过度蒸发。
4. 留兰香的肥料可以选择有机肥或者复合肥，每个月施一次即可。但要注意不要过量施肥，否则容易导致根部烂掉。
结语
留兰香是一种十分美观、养生功效丰富的植物，只需要注意一些养护方法，就可以让它长得更加健康、美丽。如果你也想要拥有一盆留兰香，不妨试试以上的养护方法，相信你一定会爱上它的。
