茶是一种非常健康的饮品，而养生茶更是能够帮助我们保持身体健康。但是，对于儿童来说，他们的身体比较娇嫩，不能随便喝茶。那么，儿童能喝的养生茶怎么泡呢？
选择适合儿童的茶叶
首先，我们需要选择适合儿童的茶叶。一般来说，绿茶、花草茶、水果茶等都是比较适合儿童的茶叶。这些茶叶不仅口感好，而且对儿童的身体也比较温和。
泡茶的温度要适宜
泡茶的温度也非常重要。对于儿童来说，泡茶的温度应该在 60℃左右。如果温度太高，会破坏茶叶中的营养成分，对儿童的身体不利。
泡茶的时间要控制好
泡茶的时间也需要控制好。对于儿童来说，泡茶的时间应该在 1-2 分钟左右。如果泡的时间太长，茶叶中的咖啡因等物质会过多，对儿童的身体不利。
加入适量的蜂蜜
在泡茶的时候，我们可以适量加入一些蜂蜜。蜂蜜不仅可以增加茶叶的口感，而且还可以增加茶叶的营养成分，对儿童的身体有益。
总结
以上就是儿童能喝的养生茶怎么泡的方法。如果我们能够按照上述方法泡茶，不仅可以让儿童喝到健康的养生茶，而且还能够保证儿童的身体健康。
