随着人们对健康的关注度越来越高，养生粥也成为了越来越多人的选择。而妄想山海鹿茸养生粥则是其中的一种，它不仅有助于滋补身体，还能提高免疫力。那么，妄想山海鹿茸养生粥怎么做呢？下面就为大家介绍一下。
准备材料
制作妄想山海鹿茸养生粥需要准备的材料有：糯米、黑米、红枣、桂圆、山药、鹿茸、枸杞、莲子等。这些材料都是非常容易购买到的，可以在超市或者药店中找到。
制作步骤
1. 将糯米和黑米淘洗干净，泡水 30 分钟。
2. 将红枣、桂圆、山药、鹿茸、枸杞、莲子等材料洗净备用。
3. 将泡好的糯米和黑米放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。
4. 煮饭的同时，将红枣、桂圆、山药、鹿茸、枸杞、莲子等材料放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮 30 分钟。
5. 待电饭煲自动跳起后，将煮好的材料倒入电饭煲中，再加入适量的水，按下煮饭键。
6. 等待电饭煲自动跳起后，搅拌均匀即可食用。
注意事项
1. 制作妄想山海鹿茸养生粥时，要注意材料的比例，不要过多或过少。
2. 煮饭的时候，要根据自己的口感加水，不要加太多或太少。
3. 鹿茸是一种珍贵的中药材，使用时要注意用量，不要过量。
总结
妄想山海鹿茸养生粥是一种非常适合养生的食品，它不仅有助于滋补身体，还能提高免疫力。制作起来也非常简单，只需要准备好材料，按照上述步骤操作即可。希望大家能够尝试一下，享受健康美味。
