随着抖音的普及，越来越多的人开始在抖音上学习中医养生知识。中医养生是一门博大精深的学问，其中包含了很多小妙招，下面就为大家分享一些抖音上中医养生的小妙招。
1. 拔罐
拔罐是一种传统的中医疗法，可以有效地缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。在抖音上，有很多拔罐的视频，但是要注意选择正规的医疗机构或者专业的中医师进行操作。
2. 穴位按摩
穴位按摩是中医养生中比较常见的一种方法，可以通过按摩穴位来调节身体的气血流通，缓解身体不适。在抖音上，也有很多穴位按摩的视频，但是要注意选择正规的医疗机构或者专业的中医师进行操作。
3. 饮食调理
中医养生中，饮食调理也是非常重要的一部分。通过合理的饮食搭配，可以达到调节身体的作用。在抖音上，也有很多关于中医饮食调理的视频，但是要注意选择正规的医疗机构或者专业的中医师进行咨询。
4. 中药熏蒸
中药熏蒸是一种传统的中医疗法，可以通过熏蒸中药来调节身体的气血流通，缓解身体不适。在抖音上，也有很多中药熏蒸的视频，但是要注意选择正规的医疗机构或者专业的中医师进行操作。
5. 水疗
水疗是一种比较新兴的中医疗法，可以通过水的温度和压力来调节身体的气血流通，缓解身体不适。在抖音上，也有很多水疗的视频，但是要注意选择正规的医疗机构或者专业的中医师进行操作。
总之，抖音上中医养生的视频虽然很多，但是要注意选择正规的医疗机构或者专业的中医师进行操作。同时，也要注意个人身体情况，不要盲目跟风，以免造成不必要的伤害。
