新型冠状病毒肺炎疫情的爆发，让我们意识到了健康的重要性。对于已经感染了肺炎的病人来说，如何在家中进行养生护理，加速康复，也是非常重要的。下面，我们就来看看肺炎病人在家怎么养生护理。
保持良好的室内通风
肺炎病人在家中需要保持良好的室内通风，这样可以有效地降低病毒的传播风险。可以打开窗户，让新鲜空气进入室内，也可以使用空气净化器，过滤掉空气中的有害物质。
注意饮食营养
肺炎病人在家中需要注意饮食营养，保证身体有足够的能量来抵抗病毒。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，同时也要注意补充维生素和矿物质，如维生素 C、锌等。
适当运动
肺炎病人在家中也需要适当运动，可以进行一些简单的家庭运动，如散步、瑜伽等，这样可以促进血液循环，增强身体免疫力。
保持心情愉快
肺炎病人在家中需要保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张，这样可以促进身体的康复。可以听听音乐、看看电影、阅读一些有趣的书籍，让自己保持放松和愉悦的状态。
定期监测体温
肺炎病人在家中需要定期监测体温，及时发现体温异常，以便及时采取措施。可以使用电子体温计进行测量，每天测量多次，记录体温变化情况。
总之，肺炎病人在家中需要注意养生护理，保持良好的室内通风，注意饮食营养，适当运动，保持心情愉快，定期监测体温，这样可以加速康复，早日恢复健康。
