现代人越来越注重养生美颜，而美颜药膳养生饼就是一种很好的选择。它不仅美味可口，而且富含营养，有助于美容养颜、增强体质。下面，我们就来看看美颜药膳养生饼怎么做。
材料准备
制作美颜药膳养生饼需要准备以下材料：
- 糯米粉
- 红枣
- 桂圆干
- 黑芝麻
- 蜂蜜
- 水
步骤说明
制作美颜药膳养生饼的步骤如下：
- 将红枣、桂圆干洗净，用清水浸泡 30 分钟左右，然后捞出备用。
- 将黑芝麻炒香，磨成粉末备用。
- 将糯米粉倒入碗中，加入适量的水，揉成面团。
- 将面团分成若干小份，每份搓成圆球状。
- 将圆球压扁，放入适量的红枣、桂圆干和黑芝麻粉末，再加入适量的蜂蜜。
- 将圆球捏成饼状，放入蒸锅中蒸 10 分钟左右即可。
营养价值
美颜药膳养生饼富含多种营养成分，如糯米粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素 B 族等，有助于提高身体免疫力和促进新陈代谢；红枣和桂圆干则富含铁、锌、钙等矿物质和多种维生素，有助于补血养颜；黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素 E 等，有助于滋润肌肤、延缓衰老。
食用方法
美颜药膳养生饼可以作为早餐、下午茶或者夜宵食用，也可以作为礼品赠送给亲朋好友。食用时可以搭配一杯牛奶或豆浆，口感更佳。
总之，美颜药膳养生饼不仅美味可口，而且富含营养，是一种非常健康的食品。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，制作出属于自己的美颜药膳养生饼。
