黑米和豆浆都是很好的养生食材，它们富含营养，有益于身体健康。而将它们结合在一起，制作成黑米养生豆浆，更是一种美味又健康的饮品。那么，黑米养生豆浆怎么做呢？下面，我们来分享一下制作方法。
准备材料
制作黑米养生豆浆所需的材料有：黑米、黄豆、水、冰糖。
黑米和黄豆都是很好的养生食材，它们富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力、促进新陈代谢。而冰糖则是一种天然的甜味剂，可以为黑米养生豆浆增添一份甜味。
制作步骤
1. 将黑米和黄豆分别浸泡 4-6 小时，然后将它们分别洗净。
2. 将黑米和黄豆分别放入搅拌机中，加入适量的水，然后搅拌均匀。
3. 将搅拌好的黑米和黄豆倒入煮锅中，加入适量的水，然后用中火煮沸。
4. 煮沸后，将火调小，继续煮 20-30 分钟，直到黑米和黄豆变得很软。
5. 关火后，将煮好的黑米和黄豆倒入过滤网中，过滤出豆渣和黑米渣。
6. 将过滤好的黑米养生豆浆倒回煮锅中，加入适量的冰糖，然后用中火煮沸。
7. 煮沸后，将火调小，继续煮 5-10 分钟，直到冰糖完全融化。
8. 最后，将黑米养生豆浆倒入杯子中，即可享用。
小贴士
1. 黑米和黄豆浸泡时间越长，煮出来的豆浆越香浓。
2. 煮豆浆时，火候要适中，过高容易煮糊，过低则容易煮不烂。
3. 在煮豆浆时加入冰糖，可以为豆浆增添一份甜味，但要注意不要加太多，以免影响健康。
4. 煮好的豆渣和黑米渣可以用来制作豆腐或者糕点等食品，不要浪费。
总结
黑米养生豆浆是一种美味又健康的饮品，它富含营养，有益于身体健康。制作黑米养生豆浆的方法很简单，只需要准备好材料，按照步骤操作即可。希望大家可以尝试一下，享受健康美味的味蕾盛宴。
