春天是万物复苏的季节，也是人们养生的好时机。而鸡肉作为一种高蛋白、低脂肪的食品，被越来越多的人所青睐。那么，春天鸡怎么做养生呢？下面就为大家介绍几种做法。
清炖鸡汤
清炖鸡汤是一种非常养生的做法，它不仅可以滋补身体，还可以提高免疫力。做法很简单，只需要将鸡肉、姜片、葱段、枸杞等材料放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火炖煮 1-2 小时即可。
这种做法不仅可以滋补身体，还可以改善睡眠质量，对于失眠的人来说非常适合。
红烧鸡腿
红烧鸡腿是一道美味又营养的菜肴，它不仅可以提供丰富的营养，还可以增强身体的免疫力。做法也很简单，只需要将鸡腿洗净，切块，放入锅中煸炒，加入适量的调料，煮至鸡肉变软即可。
这种做法不仅可以提供丰富的营养，还可以增强身体的免疫力，对于身体虚弱的人来说非常适合。
蒸鸡蛋羹
蒸鸡蛋羹是一种非常简单又营养的做法，它不仅可以提供丰富的营养，还可以增强身体的免疫力。做法也很简单，只需要将鸡蛋打散，加入适量的水，放入蒸锅中蒸熟即可。
这种做法不仅可以提供丰富的营养，还可以增强身体的免疫力，对于身体虚弱的人来说非常适合。
总结
春天是一个养生的好时机，而鸡肉作为一种高蛋白、低脂肪的食品，被越来越多的人所青睐。以上介绍的几种做法不仅可以提供丰富的营养，还可以增强身体的免疫力，对于身体虚弱的人来说非常适合。大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法，享受春天的美好。
